그래서 남성 성욕 증가에 가장 적합한 보조제는 다음과 같습니다.
? 아르헨티나 사람
이 영양소는 성적 성과가 극히 중요합니다. 사실, 남성 성욕 증가에 가장 효과적인 천연 보충제 일 것입니다.
현재 연구들은 질산염 분비가 페니스에 혈액이 계속 흐르도록하기 위해 아르헨티나 보충제의 사용을지지합니다.
산화 질소 부족은 음경의 혈류를 증가시켜 성적 자극시 음경의 평활근을 이완시키기 때문에 음경이 직립되는 것을 막을 수 있습니까? 그래서 발기를 일으키고 유지하는 것이 필요합니다..
남성과 여성의 불임 증진 식품
1994 년에 발표 된 연구에 따르면 남성의 발기 기능이 2 주간 하루에 2.8 그램.
? L 티로신
뇌에서 신경 전달 물질을지지하고 보조합니다. L- 티로신 수치가 낮 으면 몸이 스트레스를 받고, 노화되거나 피곤할 때 존재합니다..
L-Tyrosine 보충은 스트레스를 줄이고 정신적 기민성을 향상 시키며 많은 경우 남성 성욕 증가로 나타나는 많은 기분을 향상시킵니다..
? 은행 나무 빌바오
신체의 혈액 순환을 개선하고 신체의 항산화 제 역할을합니다..
은행 나무 (Ginkgo)는 남성의 성기능 장애와 남성의 성욕 증가에 대한 표준 약초 치료제로 혈액 순환에 대한 영향 때문에.
? 인삼
Korean Ginseng - 중국에서 성 균형 조절기로 사용되어 7000 년 넘게 강장제 인 adaptogen으로 신체의 균형을 유지하고 신체가 스트레스에 적응할 수 있도록 도와줍니다..
고려 인삼은 에너지를 (성욕을 포함하여) 부양하고 면역 체계를 지원하는 능력으로 널리 알려져 있습니다..
적응 물질로서 신체적 또는 정서적 스트레스와 피로에 적응할 수 있습니다..
인삼은 또한 호르몬 불균형에 정상화 효력이 있고, 신진 대사 율을 밀어주고, 성기에 혈액 교류를 개량한다.
? 셀렌
정자 생산과 이동성에 좋은 것으로 생각되는 셀레늄 - 남성의 셀레늄의 거의 50 %가 고환과 정액 덕트에 있습니다. 남성들은 정액으로 셀레늄을 잃는다..
따라서 충분한 셀레늄을 얻는 것이 성적인 성과와 남성 성욕을 위해 꼭 필요합니다..
? 아연
아연은 테스토스테론 생산에 필요하며 전립선과 정자의 아연 함량은 다른 신체 조직보다 높습니다..
아연 결핍은 정자의 이상과 전립선 질환을 포함한 수많은 성적인 문제와 관련이 있습니다..
아연은 테스토스테론 생성에 도움을 줄뿐만 아니라 정액량과 테스토스테론의 적절한 수준을 유지하는 데 도움이되므로 성욕을 유지하고 정자를 건강하게 유지합니다.
? 마그네슘
마그네슘은 안드로겐, 에스트로겐 및 성행위를 조절하는 신경 전달 물질 (예 : 도파민 및 에피네프린)과 같은 성 호르몬 생성에 중요한 미량 무기물입니다..
? 필수 비타민
비타민 A
성 호르몬 프로제스테론의 합성을 조절하는 데 도움.
비타민 B1
티아민 (B1)은 신체 전반에 걸쳐 최적의 신경 전달과 에너지 생성에 필수적입니다. 이는 성관계에 필수적이라는 것을 의미합니다..
비타민 C
성 및 생식 능력에 관련된 호르몬 합성에 참여하십시오 : 안드로겐, 에스트로겐 및 프로게스테론
비타민 E
성 비타민이라고도하며, 세포막을 자유 라디칼 손상으로부터 보호하는 강력한 항 노화 방지 산화 방지제입니다.
비타민 E는 또한 프로스타글란딘으로 알려진 물질과 같은 호르몬과 호르몬의 합성에 필요합니다. 남성 비옥도를 높이는 방법 남성 성욕 증가는 남성 성욕을 증가시키고 남성 호르몬 수치를 높이는 데 필요한 테스토스테론 수치를 올리는 것을 의미합니다. 테스토스테론이 남성 성욕에 중요한 역할을하고 정기적 인 운동을하고 좋은 식사를하면 섹스 드라이브를 강화하여 항상 자신의 건강을 유지하십시오.
그러나 남성 성욕의 감소는이 문제 뒤에있는 남성의 큰 문제입니다. 첫 번째 문제는 테스토스테론 감소 및 기타 신체적 요인의 영향으로 성 건강이 스트레스, 긴장감, 우울증 및 부정적 감정 인 몇 가지 주요 문제입니다. 남성 리비도에 문제가 생기면 건강한 섹스를 원한다면이 요인들에서 벗어나십시오. 체력에 대한 걱정이 있다면 테스토스테론은 10 년 동안 매우 중요한 역할을합니다. 남성은 테스토스테론을 10 % 줄이고 40 일 후에는 테스토스테론이 낮게 느껴집니다. 이들은 남성의 성격과 성적인 힘을 담당하는 주요 호르몬이기 때문입니다. 나쁜 면역 체계도 성 건강에 영향을 미칩니다.
남성 리비도를 높이는 방법
수컷 성욕을 증가시키기 위해 테스토스테론은 성욕을 증가시키는 주된 요소입니다. 테스토스테론을 증가시켜야하며, 테스토스테론을 자연적으로 개선 할 수있는 몇 가지 해결책이 있습니다
1. 첫째로 좋은 단백질과 저 탄수화물을 함유 한 건강하고 균형 잡힌 식단을 먹어야 만 성 건강에 좋은식이 요법이되며 건강과 성생활에 좋지 않은 간식을 피하십시오.
2. 남성 리비도를 증가시키는 다른 요인은 정기적으로 운동을하면 운동을 강화할 수 있습니다. 신체에서 테스토스테론 수치가 감소하는 코티솔을 운동하지 않으면 성생활과 성 호르몬 수치가 증가합니다.
스트레스 때문에 우울증과 부정적인 감정이 섹스 드라이브에 영향을 미치므로 스트레스를받지 않도록하고 스트레스를 받거나 우울해하지 말고 수면을 취하고 성욕을 증가 시키십시오.
4. 테스토스테론 수치가 증가하는데 도움이되기 때문에 남성 리비도를 증가시키는 천연 보충제가 있으며 자연 보충제에는 부작용이 없으므로 천연 보충제를 처방 할 필요가 없습니다.
샐비어와 같은 성행위의 증가에 도움이되는 몇 가지 음식이 있습니다. 남성용 리비도를 높이기 위해 도움이되는 것은 남성을 통해 출산되는 androsterone이 포함되어 있기 때문입니다
성욕을 증가시키는 데 도움이되는 다른 음식은 아연이 함유 된 생굴이며 테스토스테론 수치를 높이는 데 도움이되며 발기시에도 도움이됩니다.
다른 섹스 증가 식품은 남성 리비도를 높이기 위해 도움이되는 bromelain 효소가 들어있는 바나나이며 신체 에너지 수준을 높이는 칼륨과 비타민 B를 포함합니다
남성 성욕 증가에 도움이되는 다음 음식은 지방산을 함유하고있어 호르몬을 많이 늘려서 원료 알몬드를 먹고 에너지를 얻고 성욕을 증가시킵니다.