피부가 부드럽고 유연 해지기 위해서는 충분히 수분을 유지해야합니다. 피부의 바깥층을 잃어버린 물로부터 보호하기 위해 피부의 피지선은 피지 (sebum)라고 불리는 기름진 물질을 생성합니다. 피지는 지방 증발에 대한 보호 장벽을 형성하는 지방산, 설탕, 왁스 및 기타 천연 화학 물질로 구성됩니다..
피부에 피지가 충분하지 않으면 물을 잃어 건조하게 느껴집니다. 환경 적 요소가 더욱 많은 물의 증발을 유발하면 피지의 물 손실 방지 능력에 세금이 부과되고 피부가 쭈그러 들기 시작하여 자두처럼 보이게됩니다.
7 건성 피부를 부드럽게하는 이상한 트릭!
Xerosis는 피부, 눈 또는 점막이 비정상적으로 건조한 또 다른 이름입니다. 또한 일부에서는 노화 된 조직의 정상적인 경화로 간주됩니다. 나는 조직의 경화가 어떤 나이에서도 정상이라고 믿지 않습니다. 그러나, xerosis는 매우 일반적인 문제이며 일반적으로 다음 요소 중 하나 이상이 관련됩니다.
피지 샘의 수는 연령이 감소함에 따라 감소하는 경향이 있으므로 노인의 피지 생성 감소는 종종 요인입니다. 노인들은 또한 피의 흐름을 감소시켜 피지의 생성을 감소시킵니다.
극단적 인 기후 조건은 습기를 증발시키는 덥고 건조한 기후와 같이 피부의 자연 보호 장벽이 압도 될 수 있습니다. 이것은 일반적으로 사막에 사는 사람들의 건성 피부에 대한 이유입니다. 과도하게 건조한 실내 공기는 건조한 피부를 유발할 수 있습니다. 특히 강제 공기 가열을 사용하는 사람의 경우. 이것은 때때로 ';겨울 가려움증';이라고도합니다. 운동 선수는 종종 바람에 노출되어 증발을 일으킬 수 있지만 수영을하더라도 피부에서 수분을 실제로 끌어내는 수영장 물의 화학적 함량으로 인해 건조한 피부를 얻습니다..
기존 피지를 잃는 가장 흔한 원인은 과도한 목욕 또는 샤워, 세수 동안 많은 닦기, 또는 피지의 보호 층을 용해시키는 가혹한 비누 때문입니다. 때때로 이것은 전신에 건조한 피부를 초래합니다. 특히 운동 선수 또는 하루에 여러 번 샤워해야하는 사람 사이. 그러나 종종 손을 자주 씻어야하는 것은 집 청소원, 의료 종사자, 주부 및 음식 취급자의 경우와 마찬가지로 단지 손에 불과합니다..
당뇨병이나 피부 알레르기가있는 사람은 건조한 피부에 걸리기 쉽습니다. 건성 피부는 일부 약제의 부작용 중 하나입니다. 특히 피부에 직접 바르십시오. 드물게는 갑상선 기능 항진증, 신부전증 또는 쇼그렌 증후군의 증상 일 수 있습니다..
일반적으로 사람들은 피부가 벗겨 지거나 약간 주름이 잡힌다는 사실을 알게 될 것입니다. 그러나 때때로 유일한 증상은 가려움증입니다. 겨울철에는 증상이 때때로 악화 될 수 있습니다. 특히 실내에서 많은 시간을 보내는 경우.
건조한 피부에서는 일반적으로 진단을 스스로 할 수 있습니다. 당신은 당신의 일반적인 피부 관리 루틴을 검사함으로써 시작할 수 있습니다. 길고 뜨거운 목욕이나 샤워를 자주하니? 하루에 여러 번 샤워하거나 거친 비누로 피부 표면을 문지릅니까? 손씻기가 자주 필요한 직업이 있습니까??
그런 다음 실내와 실외 모두에서 환경 적 요인을 조사하십시오. 당신이 살고있는 곳이 뜨겁거나 차가 우며, 습기가 많거나 마른가요? 당신은 가습기없이 겨울 개월 동안 안에 있습니까? 실외에 나가면 노출 된 표면에 적절한 의복이나 자외선 차단제로 피부를 보호합니까? 당신은 보습제를 사용합니까??
피부 관리를 제대로 시작하면 건조한 피부의 가려움과 가려움증이 1 ~ 2 주 이내에 호전됩니다. 많은 경우, 좋은 스킨 케어 모이스처 라이저 크림이 피부를 부드럽고 부드럽게 보이게 만듭니다..
피부를 제대로 관리하지 않으면 건조한 피부가 만성적 인 문제가되어 피부가 두껍게되거나 갈라 지거나 출혈을 일으킬 수 있습니다. 피부 감염의 위험이 증가 할 수도 있습니다..
이 5 가지 간단한 단계로 건성 피부를 완전히 예방할 수 있습니다.
1. 샤워 또는 목욕 매일. 고지방 또는 글리세린을 함유 한 비누를 사용하여 덥지 않은 따뜻한 물로 씻으십시오. 샤워 중 10 ~ 15 분 이상을 소비하지 말고 닦지 마십시오..
2. 운동 선수 인 경우 빨리 샤워하십시오. 따뜻한 물을 사용하고 자신의 순한 비누를 가져와 :체육관:브랜드는 일반적으로 가혹한 있습니다.
3. 마무리가 끝나면 피부가 젖은 상태에서 모이스처 라이저를 바르십시오. 석유 젤리 또는 두꺼운 크림은 피부 습기를 봉쇄하는 데 가장 좋습니다.
4. 더운 날씨 또는 경기 규정으로 인해 보호 복을 착용 할 수없는 경우 모이스처 라이저로 썬 스크린을 바르십시오. 수영을하는 경우 수영장에 들어가기 전에 물에 강한 젤을 얇게 바르십시오..
5. 겨울철 실내 공기가 마르면 가습기를 사용하여 습도를 올리십시오.,
하루 중 필요할 때마다 다음 중 적어도 하나의 성분을 포함하는 좋은 스킨 케어 모이스처 라이저 크림을 바릅니다.
* 무색 카로티노이드, 자외선 활성화, 환경에 대한 강력한 항산화 보호.
* 쉬어 버터, 달맞이꽃 오일, 메도우 폼 씨 오일은 피부의 자연적 장벽 기능을 강화시키고 수분 수준을 높이기 위해 풍부한 피부 연화제를 제공합니다.
* ParsolÃ⠀ š® 1789 및 기타 선 스크린은 노화 UVA 및 UVB 광선으로부터 보호합니다..
* 카모마일, 수레 국화과 식물 추출물. 이
스페셜 블렌드로 피부 진정.
이 제품들은 피부를 건조시킬 수 있기 때문에 발한 억제제와 향수를 과용하지 마십시오..
건조한 피부가 계속되면 의사의 진찰을 받으십시오. 다음과 같은 경우 주치의 또는 피부과 전문의 (피부 문제 전문 의사)에게 전화하십시오.
비처방 치료에 반응하지 않는 건성 피부.
심한 가려움증은 일하거나 잠을 잘지 못하게합니다..
갈라 지거나 피가 나는 건조한 피부, 붉어지고 부어 오싹 해지는 통증이있는 피부.
전체적으로 예후는 우수합니다. 라이프 스타일을 약간 변경하여 건성 피부를 예방할 수 있습니다. 건성 피부가 발생하면 많은 진정 작용과 효과적인 치료법이 제공됩니다. 대부분은 처방전없이 구입할 수 있습니다. 건조한 피부를 얻는 방법 가혹한 비누, moisturizing 및 다른 정상적인 행위의 부족은 그것의 정유의 당신의 피부를 벗을 수 있고 이것은 당신이없이 오히려하고자 할 그 가려운 헝겊 조각에지도한다. 실제로, 당신이 그것을 깨닫지도 않고 피부에서 수분을 제거 할 수있는 몇 가지 일일 습관이 있습니다..
나쁜 습관 1 번 : 뜨거운 소나기! 김이 나는 뜨거운 샤워 나 목욕을하면 피부가 건조 해지기 때문에 스트레스가 많은 주중에 뜨거운 목욕을하거나 하루를 시작하는 김이 센 샤워를 좋아하기 때문에 불행합니다..
왜 당신 인생의 멋진 부분을 멈춰야 만합니까? 고온의 물은 피부의 최상층을 태우고 마른 갈라진 틈을 남깁니다. 샤워를 마치면 즉시 피부 가려움증과 딱딱한 느낌을 느낄 수 있습니다.
이 문제에 대한 분명한 해결책은 모이스처 라이저를 즉시 추가하는 것인데 올바른 방법이지만 모이스처 라이저는 손상을 완전히 복구하지 못합니다.
찜질 종류 대신 따뜻한 목욕을 선택하면 피부가보다 자연스러운 습기를 유지하게됩니다. 목욕 후 모이 스처 라이저로 갈 때, 실제로 화상 레이어를 수리하는 대신 피부에 수분을 더 많이 첨가하게됩니다.
나쁜 습관 2 번 : 몸을 닦으십시오. 목욕을 마친 후 두꺼운 타월로 몸을 닦아 충동을주지 마십시오. 그것은 자연스러운 경향이지만, 대부분의 사람들은 그것을합니다.이 간단한 행동은 각질 제거와 같은 역할을합니다.
목욕 전 또는 목욕 중 각질 제거는 훌륭하지만 나중에는 피부가 부드러워지고 수건으로 문질러 씻을 때 피부가 너무 많이 벗겨집니다. 이렇게하면 피부가 상층부를 보호하고 자연 수분을 잃어 버리게됩니다..
자신을 말리는 것을 멈추게하는 것은 매우 어렵고 슬픈 일일 수 있지만 피부를 보살 피는 것이 가장 좋습니다. 해결책? 가볍게 두드려라! 아마 생각보다 건조하기 쉽기 때문에 다음에 샤워에서 나올 때 침착하게 말라 붙이십시오. 그러면 피부가 건조하고 단단하다고 느끼지 않을 것입니다..
나쁜 습관 3 번 : 알코올을 너무 많이 마셔 라. 당신은 아마 다른 사람들처럼 좋은 음료를 좋아할 것입니다. 알코올은 매우 건조하지만 몸 전체를 건조시켜 전체 시스템과 결국 피부를 건조시킵니다.
건성 피부에 문제가 있고 그 원인을 알 수없는 경우, 마시는 습관에 대해 생각해보십시오.
매일 또는 일주일에 한 번 음료를 마십니까? 기회는, 당신이 마시는 것이 많을수록 (그리고 마시는 횟수가 많을수록) 당신의 피부 상태에 직접적인 영향을 미칠 것입니다. 피부는 수분을 유지하기 위해 많은 양의 물이 필요하며 알코올은 항균제입니다..
실제로 뇌가 막히면서 뇌가 건조 해지기 때문에 두통을 겪을 수 있습니다. 다음에 음료와 마주하게 될 때 염두에 두십시오. 그리고 내부에서 일어나는 일이 결국에는 외부에서 나옵니다..
피부를 촉촉하고 건강하게 유지하려면 이러한 나쁜 습관을 기억하고 멈추도록 노력하십시오. 넌 할 수있어!