대학에 다닐 때, 도착한 지 몇 시간 안되는 지 알게 될 것입니다. 원하신다면 친구들과 함께 휴게실에서 놀고 다니는 것과 같은 방식으로 시간을 보내고, Fraternity and Sorority Row에서 파티를 체크 아웃하거나 새로운 도시를 체크 아웃하십시오. 모든 학문적 인 삶의 길을 걷는 사람들은 모든 학문적 인 사회적 삶의 길을 취하는 사람들보다 훨씬 좋은 시간을 보냅니다 - 그들이 (보통 매우 나쁜) 성적을 받기 시작할 때까지. 다행스럽게도이 두 극단 사이에서 만들 수있는 더 많은 중간 경로가 있습니다. 사회 생활과 학업 중 균형을 이루는 행동에는 노력과 헌신이 필요하지만이를 수행하는 방법을 알아내는 것이 좋습니다. 조금만 계획하면, 다른 하나를 희생해서 하나만 추구한다면 학교의 양면을 즐길 수 있습니다. 그래서, 어떻게 당신의 사회 생활과 학교의 균형을 어떻게 잡습니까??
훌륭한 사회 생활을 만드는 방법
사회 생활과 학업 생활 : 계획을 세우면서 균형을 이뤄라
그래, 물론이지. 어떤 사람들은 대학 2 학년 때 올바른 사람과 술통에 대한 웃음을 공유했기 때문에 꿈의 경력을 쌓을 수도 있습니다. 그러나 당신은 이런 일을 계획 할 수 없습니다. 당신이 계획 할 수있는 것은 당신의 학문적 성공입니다. 그리고 당신이 그것을 가지고있을 때, 당신이 당신의 머리 위에 걸려있는 일을하지 않을 것이기 때문에, 당신이 당신의 친구들과 참석하기로 결정한 가마솥 파티 또는시 읽기가 훨씬 더 재미있을 것입니다..
이것이 의미하는 바는 귀하의 사회 생활을 계획하는 것입니다. 즉, 먼저 학업 생활을 계획하십시오. 당신은 사회 생활에 우선 순위를 부여하고, 업무 일 이후에 당신에게 호소하는 사회적 일을합니다. 이 작업이 100 % 작동합니까? 아니, 그렇지 않을 수도 있습니다. 예를 들어 Jimmy Eats World가 지난 가을 USC에서 깜짝 쇼를 선 보였을 때 많은 학생들이 쇼를 즐기기 위해 스터디 플랜을 재조정해야했습니다. 그러나 학자들에게 대부분의 참여를 약속한다면 놀랄 콘서트 나 수학 영역에서의 부름으로부터 예외를 즐기는 것이 너무 멀어지는 것은 아닙니다. 학교에 다닐 때 수업이 무엇인지 알아 내고, 공부 일정을 짜고, 최선을 다해 공부하십시오. 나중에보다는 종이와 과제를 더 빨리 끝낼 계획을 세우십시오. 그런 식으로, 당신이 좋아하는 밴드가 나타나면, 당신이 갈 충동에 굴복 할 때 당신은 학문적으로 8 개의 공 뒤에 있지 않을 것입니다. 대학은 당신이하는 재미있는 일들에 대해서이기 때문에,해야합니다. 사회 생활을 얻는 방법 장기적인 체중 감량에 헌신하는 것을 진지하게 생각한다면 엄격한 운동과 식단 유지에 대한 일정의 일부는 사회 생활에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 만찬 파티와 같은 공개 행사에서 음식 섭취량을 면밀히 모니터링하면 사회 추종자가 될 위험이있을뿐만 아니라 과도한 운동 시간을 보내고 있다면 가까운 친구를 멀리 할 위험이 있습니다..
모든 위대한 일들과 마찬가지로, 운동하려는 욕구와 친구와의 시간을 함께 나누려는 욕망간에 균형을 찾는 것이 중요합니다. 하나의 활동이 다른 활동에 부정적인 영향을 미치지 않아야하는 경우도 있지만, 특히 새로운 체중 감량 프로그램이 시작될 때 특히 그려야합니다..
다음은 측정 가능한 체중 감량을 유지하면서 적극적인 사회 생활을 유지하는 데 도움이되는 몇 가지 요령입니다.
함께 훈련하다
친구를 잡고 목표를 설정하십시오. 당신과 친구는 10K 또는 심지어 마라톤과 같은 지역 종족을 위해 함께 훈련 할 수 있습니다. 목표를 설정함으로써, 당신과 당신의 친구는 운동을위한 마감 기한을 정할 것입니다. 데드 라인은 운동 과정을 진지하게 생각하게 만들 것입니다..
또한, 당신이 친구와 함께 운동 할 때, 당신은 당신의 몸을 구축하는 동시에 당신의 유대를 구축하게 될 것입니다. 경주가 끝나면 경주를 마친 후 몸이 더 슬림하고 만족스러워 질뿐만 아니라 친구가 더 가까워집니다..
팀에 가입하기
스포츠 팀은 새로운 사람들을 만나거나 편안하고 경쟁적인 환경에서 이미 아는 사람들과 시간을 보내는 훌륭한 방법입니다. 소프트볼, 프리즈 비, 킥볼 또는 테니스와 같은 해당 지역의 운동 팀을 둘러보십시오. 스포츠를하지 않으면 달리기 클럽이나 카누 클럽에 가입하십시오.
스포츠를 나가고 놀면 운동을 즐겁게하지 않으면 특히 자신에 대해 더 잘 느끼는 데 도움이 될 것입니다. 다른 사람들과 스포츠를 할 때 운동을하는 것을 잊어 버리는 경향이 있습니다. 대신, 당신은 게임을 즐기기에 너무 바쁩니다. 성인 운동 리그의 대부분도 현지 술집에서 연습 후 행복 시간을 보냅니다..
공원에 가자.
프리즈 비 (Frisbee)의 오후 동안 친구 그룹을 잡고 공원으로 출발하십시오. 너와 너의 친구들은 햇빛과 우정, 운동 경기를 즐긴다..
산이나 산책로 근처에 살고 있다면 그룹을 모아 작은 하이킹을하십시오. 친구와 함께 할 수있는 재미있는 활동이 많을수록 전체 그룹이 더 가까워지고 운동 능력이 높아집니다. 어서가? 지도자가되다..
수업에 참여하십시오.
그룹 피트니스 클래스에 참여하는 것은 동기 부여를 유지하고 신체를 모양으로 만들고 새로운 사람들을 만날 수있는 좋은 방법입니다. 당신이 체육관에 소속되어 있다면, 업데이트 된 수업 일정에 익숙해지고 자신의 필요에 맞는 것으로 등록하십시오. 체육관 멤버가 아닌 경우 지역 요가 또는 운동 경기장을 찾아보십시오..