우리는 여러 가지 이유로 죄책감을 느낀다. 우리는 배우자에 대해 죄책감을 느낄 수 있습니다. 특별하고 기억에 남는 날을 기억하지 못하면 다른 파트너가 그렇게 준비 할 때 수치심과 후회의 느낌을 갖습니다..
우리는 우리 아이들에 대해 죄책감을 느낄 수 있습니다. 우리는 우리 아이가 앞으로있을 가장 중요한 축구 경기 중 하나에 참석하겠다고 약속했을지 모르지만, 우리가 도망 갈 수없는 직장에서 긴급 회의가 열렸습니다. 우리 아이는 사랑받지 못한다고 느낍니다. 게임을하는 동안 우리 존재의 중요성을 대체하기 위해 할 수있는 일이 없다는 것을 알면서 우울함을 느낍니다..
죄책감을 풀어 라 - 죄책감을 즉시 없애는 법
우리는 가족 구성원에 대해 죄책감을 느낄 수 있습니다. 우리는 회사를 그리워하는 어머니로부터 전화를 거절하고 초대를 거부했을 수도 있습니다. 그녀는 홀로 외롭다고 느끼기 때문에 방문하기를 원합니다..
우리는 우리 친구들에게 죄책감을 느낄 수 있습니다. 그녀는 문제가있어서 울기 위해 어깨가 필요했던 시대에는 거기에 없었을 것입니다..
우리는 우리 자신에 대해 죄책감을 느낄 수 있습니다. 우리는 우리의 능력을 믿지 않았을 수도 있습니다. 우리는 우리를 기다리고있는 가능성을 시도하거나 탐색 할 기회를 얻지 못할 수도 있습니다. 우리는 우리가 다른 사람들과 비교하면 아무 것도 아니라고 느꼈을 것입니다..
죄책감은 보통 우리 내부에 쌓이기 시작합니다. 특히 우리가 뭔가 잘못했다고 생각할 때 그렇습니다. 죄책감은 우리가 다른 사람들에게 상처를 줄뿐만 아니라 우리에게 실수를 시정하고 수정하도록 상기시켜주는 것처럼 어떻게 든 우리에게 알려주는 워치 독으로 작용합니다. 내 의견으로는, 더 중요한 것은 죄책감을 느낀 후에 실수를 인정하고 사과 할 수있는 방법을 연구하고 우리가 한 일을 보충하는 것입니다.
인생은 우선 순위를 정하는 문제입니다. 사람이 노력하는 동안 우리는 모두를 기쁘게 할 수는 없으며 그 과정에서 실수를 저 지르게된다는 점에 유의해야합니다. 물론 같은 실수를 반복해서 반복해서 피하지 않도록 노력하십시오. 올바른 선택을하고 사람들을 이해하는 법을 배워야하며, 현재 당신이있는 곳으로 데려다 주었던 상황을 이해하고 어떻게 든 당신이 오늘날 누구인지를 알게되었습니다. 죄책감을 느끼는 법을 멈추는 법 꿈꾸며 남호의 휴가를 상상해보십시오. 아니면 가족과 함께 휴가를 보내고 있습니까? 아니면 집에 머물면서 일부 DVD를 보는 것을 선호 할 수도 있습니다..
잠시 쉬고 싶어서 죄책감을 느껴서는 안됩니다. Mary Lou Quinlan은 새로운 비즈니스 커리어 어드바이스 책 :Good Behavior for Good Behavior:에서 10 명 중 7 명이 몇 달 동안 퇴근하는 것에 대해 환상을 표시한다고 말합니다.
더구나, 그녀는 휴식을 취하는 것이 불에 타지 않는다고 느끼는 데 도움이 될 수있는 좋은 대안 사업 경력 조언을 가지고 있습니다. 그것은 당신의 인생 목표를 조직하는 데 도움이됩니다. 대부분의 사람들은 시간을 허비하는 것이 죄책감을 느끼지 못한다는 것을 깨닫지 못합니다..
책상에 쇠사슬로 묶인 채로 사형을당하는 것처럼 느껴지지 마십시오. 다음은 체크 아웃 할 수있는 6 가지 비즈니스 경력 조언 옵션입니다.
1. 계획을 세우십시오. 시간을 왜 필요로하는지 생각하십시오. 긴장을 풀려면 며칠이 필요하십니까? 아니면 경력을 완전히 재평가하고 싶으십니까??
2. 완전히 새로 고쳐야 할 시간이 얼마나되는지 알아 내십시오..
3. 쉬는 날을 세어보세요. 당신이 가진 휴가의 날 수를 계산하십시오. 남은 아프거나 개인 일에 추가하십시오..
4. 회사 정책을 확인하십시오. 귀하는 전체 또는 부분 급여가있는 안식년을받을 수 있습니다. 또는 무급 휴가 후에 회사에 재 입국 할 수 있습니다..
5. 고용주에게 이야기하십시오. 회사가 정책을 갖고 있지 않거나 유연한 근무 시간의 세부 사항을 설명하지 못하면 이제 회사가 당신에게 제공 할 수있는 것을 찾아야 할 때입니다.
6. 필요한 것을 협상하십시오..
이 대체 비즈니스 경력 조언의 요점은 필요한 시간을 두려워하지 말아야한다는 것입니다. 그것은 당신이 당신의 삶에 초점을 맞추고 정말로 중요한 것을 우선시하는 데 필요한 것일지도 모릅니다..
또한, 귀중한 직원 인 경우 상사는 회사가 근무 시간 중 이익을 얻을 수있는 방법을 보여주는 권장 사항을 제시 할 것을 기대합니다.
관심사와 기대에 대한 인식을 모두 보여주는 방식으로 아이디어를 설명하는 시간을 내면 서로 유익한 배치가 가능합니다.