우리가 30 세가되기 전에, 우리는 우리가 무적하다고 생각하는 경향이 있습니다. 우리는 단지 모든 확률을 이기고 영원히 건강하게 살 수 있습니다. 그러나 우리가 30 세가 될 때, 우리는 즉시 우리의 얼굴에 좋은 선을 알기 시작합니다. 우리가 40 세가 될 무렵, 우리는 몇 년 전에 없었던 고통과 고통을 느끼고 있습니다. 우리가 50 세가되었을 때 우리는 결코 꿈도 꾸지 못했던 절차를 가지고 있습니다. 우리가 60 세를보기 위해 살면, 우리는 스스로 행운이라고 생각합니다..
우리 몸을 무시하는 습관이 잘못 될 때까지 이해할 수 있습니다. 우리는 모두 전제하에 살아가는 것을 배웠습니다. 깨지지 않으면 고치지 마십시오. '; 우리가 깨닫지 못하는 것은 우리 몸이 천천히 부서지고 있다는 것입니다. 다른 것들과 마찬가지로, 우리 몸은 번성하고 생존하기 위해 부드러운 사랑의 배려가 필요합니다. 불행히도, 우리 몸은 영원히 지속되도록 설계되지는 않았지만 오랜 기간 동안 보존하기 위해 우리가 취할 수있는 조치가 있습니다. 결국, 당신이 90 세를 돌릴 때, 당신은 여전히 그 애 태우는 무릎이 필요할지도 모릅니다.!
미용 지원 (인사이드 아웃에서)
노인이 뼈를 부러 뜨리면 훨씬 더 빠른 속도로 내리막 길을 걷는 경향이 있다는 것은 알려진 사실입니다. 부서진 엉덩이는 당신이 어렸을 때 수선 할 부러진 뼈처럼 보일지 모르지만, 노인에게는 말 그대로 사형 선고가 될 수 있습니다. 노인들은 젊은 사람들처럼 활동적이지는 않지만, 뼈가 부러지기 때문에 젊은 사람들보다 뼈가 부러지는 위험이 훨씬 큽니다..
관절염은 또한 노인들의 주요 문제이기도하지만 요즘에는 더 많은 젊은 사람들에게 영향을 미치고 있습니다. 이것은 우리가 오늘날 건강하고 건강한 뼈와 관절을 증진 시키는데 필요한 양분을 충분히 얻지 못하기 때문입니다. 패스트 푸드 레스토랑이 존재하기 전에 사람들은 실제로 집에서 요리를했고, 건강을 위해 몸에 필요한 미네랄과 영양소가 들어있는 음식을 접시에 채웠습니다. 90 세의 사람들이 외로움을 느끼는 경우는 드물지 않습니다..
우리가 우리 편에서 좋은 영양을 먹지는 못하더라도 좋은 연구가 있습니다. 과학자들은 관절염, 골다공증 및 뼈와 관절의 일반적인 붕괴가 천연 화합물의 올바른 혼합물로 예방되거나 지연 될 수 있음을 발견했습니다. 노화의 영향을 이미 경험하기 시작한 경우에도 관절의 유연성을 향상시키고 연골 성장을 자극하며 관절 통증을 줄일 수 있습니다.
글루코사민은 필수 연골 빌딩 블록을 자극하는 천연 화합물입니다. 이러한 빌딩 블록은 글리코 사 미노 글리 칸 (glycosaminoglycans)과 프로 테오 글리 칸 (proteoglycans)입니다. MSM이라고도하는 메틸 술 포닐 메탄은 관절의 건강을 개선하고지지하기 위해 노력합니다. 이프리플라본 (Ipriflavone)은 골밀도를 높이고 아연은 비타민 C와 K1과 함께 뼈와 관절 건강에 필수적입니다.
건강 식품 상점에서이 성분들을 찾기 전에, 당신이 약을 복용 할 때 몸이 삼키는 것의 약 10 % 만 흡수 할 것이라는 것을 알고 있습니다. 액체 비타민과 영양소가 가장 효과적이며 하나의 액체 제형으로 뼈와 관절의 건강을 유지하고 향상시키는 데 필요한 모든 성분을 찾으십시오.. .
뼈에 대해 다른 분을 걱정하지 마십시오. 관절염 통증으로 다른 날을 겪지 마십시오. 오늘 너 자신을 위해 무언가를하십시오 - 그리고 당신의 뼈와 관절은 당신에게 그들의 감사를 보여줄 것입니다.