십대 때, 당신은 아마도 당신에게 열려있는 새로운 세계에 대해 매우 흥분 할 것입니다. 어린 시절의 모든 해를 통해 알고있는 세계와 너무 다른 세상. 당신은 십대의 해가 매혹적인 발견의시기라는 이야기를 들었을 것입니다. 의심의 여지가 당신은 성장하고 있기 때문에 당신이 기대할 수있는 증가 된 자유를 기대하고 있습니다. 하루가 다할 때까지 여드름이났다는 것을 알게됩니다..
여드름은 정상입니다. 여드름으로 고통받는 현실이 얼마나 많은 충격을 받았는지에 관계없이 여드름으로 고통받는 현실은 매우 충격적 일 수 있습니다. 그래서 당신은 당신이 그것을 처리 할 준비가되어 있다고 생각했고, 당신은 바다에서 자신을 발견했습니다. 갑자기 주위를 둘러싼듯한 흥분되는 세상이 먼 꿈처럼 보입니다. 그러나 긴장을 풀고 혼자가 아니라는 것을 기억하십시오. 당신의 여드름은 아주 정상적이며 그것을 처리하기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다..
만약 당신이 ACNE가 이걸 보았다면.
여드름, 당황 할 필요가 없습니다. 청소년기에 육체적으로나 정신적으로나 많은 변화를 겪게 될 것입니다. 여드름은 단순히 패키지의 불행한 부분입니다. 당신이 여드름을 개발하는 것에 대해 화가라면, 그것은 거의 놀라운 일이 아닙니다. 이것은 당신의 외모가 흥미로운 방식으로 변하는 것을 발견하고 이성에 관심을 가지기 시작했을 때입니다. 당신의 인생이 나아가고있는 방향으로 펌프질을하면 여드름이 도착하여 파티를 망칠 수 있습니다..
여드름과 함께 사는 법을 배웁니다. 당신이 즐거운 시간을 보내는 것을 고대하고있을 때 이와 같은 때에 한 번 말할 필요는 없습니다. 여드름이 필요한 마지막 것입니다. 어쨌든, 당신이 그것을 가지고 있기 때문에, 당신이 할 수있는 최선의 일은 가슴을 잃지 않고 여드름에 대처하는 법을 배우는 것입니다. 친구를 둘러 보는 것이 나을 것입니다. 당신은 같은 배에서 많은 것을 발견 할 수 있습니다. 아마도 자신보다 나쁜 여드름을 앓을 수도 있습니다. 너의 여드름을 맑게하는 원하는 경우에 너는 참을성있을 필요가있을 것이라는 점을 기억하는 것이 아주 중요하다.
여드름 치료법을 배우십시오. 그 동안, 여드름을 치료하고 더 중요하게도 자신을 좋게 지내기 위해 할 수있는 일이 많습니다. 정말 간단합니다. 건강한 생활 습관을 유지하고 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것만으로 문제를 해결할 수 있습니다. 당신은 다이어트가 여드름과 관련이 없다고 들었을 수도 있습니다. 충분히 진실 되, 그러나 영양이되는 규정 식은 너의 피부를 건강하게 유지하고 너의 정신을 들기 위하여 많게 할 수 있는다..
신선한 공기는 여드름에 좋습니다. 그것은 밖으로 신선한 공기와 햇빛을 모두 얻을 것이다 가능한 많은 시간을 밖으로 지출하는 데 도움이 될 것입니다. 둘 다 당신의 피부, 당신의 마음의 프레임 그리고 궁극적으로 당신의 여드름에 좋을 것입니다. 그럼에도 불구하고, 당신이 일요일로 끝날 수 있도록 극단으로 아무것도 운반하지 않는 것을 기억하십시오. 그런 일이 생기면, 당신은 당신이 시작한 여드름 대신에 두 가지 문제를 다루어야합니다..
당신이 선탠을 개발하고 결국 효과를 좋아한다고 결정한 경우, 검게 한 피부가 여드름에 더 감염되기 쉽다는 것을 기억하십시오. 그러니 그 실수를 시작해서는 안되며, 여드름 문제를 극복하려는 목적을 물리 칠 것입니다. 당신이 햇빛 속에 오랜 시간을 보낼 것으로 기대한다면, 좋은 품질의 자외선 차단제를 사용하도록주의하십시오. 그렇게하면 피부가 잘 보호됩니다..
마지막으로, 당신의 친구가 여드름으로 고통받는 것처럼 느껴지는 것을 아는 너와 떨어져있는 유일한 사람은 아니라는 것을 기억하십시오. 사실, 여드름은 당신에게 새로운 것입니다. 부모님도 여드름을 앓으면서 살았던 것을 기억하십시오. 너는 너의 불황을 털어 내고 그들에게서 위로를 구할 수있다..
그러니 계속 미소 지으며 보살핌을 받으면 모든 것이 최선을 다할 것입니다. 결국, 당신의 여드름은 악몽처럼 보이지 않을 수 있습니다. 세대 간 격차를 메울 수도있다.!