최근에, 나는 나에게 도전하는 행동을 다루는 여러 가지 방법에 대해 생각하기 시작했다. 아마도 내가 응답하는 방법은 무한하지만, 두 가지 주요 방법을 생각해 볼 수 있습니다..
그것을 깨뜨리는 간단한 방법은 때로는 슬프거나 화가 나거나 좌절감을 느낄 때, 나는 스스로를 열고 확장하고 감정에 빠져 들었습니다. 그것에 :Ahhhhhh:감의 종류. 그게 약한 방법이야..
다른 시간에, 나는 자신이 계약을하고, 느낌을 옆으로 밀고 상황을 통제하려한다고 느낍니다. :Spit-spot의 더 많은 것, 가자!:- Mary Poppins는 그것에 대한 느낌을가집니다. (음, 좋은 하루 되네.)
자녀의 삶을 망칠 독성 부모의 10 가지 특성
보통 아들과 함께있을 때 슬픔, 분노 또는 좌절감을 자극하는 행동을 통제하고 통제하려고합니다. 통제되고 싶지 않은, 아들은 반란군. 누가 그를 비난 할 수 있습니까? 나는 (ok, am) 정확히 같은 길이었다..
나는 또한 취약한 선택을하고 있다는 것을 기억하기가 어렵다 : 개방, 확장, 감정으로 떨어지는 것.
내 아들이 이런 방식으로 자신을 표현하고 사랑과 친절로 다른 사람들의 취약한 표현을 받길 원한다면, 우리는 집에서 시작하는 것이 낫지 않았습니까??
때로는 다른 성인들과 함께하는 것을 기억하는 것은 힘든 일입니다. 방해받지 않고, 예측할 수 없으며, 큰소리로, 보살핌을하는 아이와 함께, 때때로 나는 일 년에 한 번 이것을 벗을 수있어서 운이 좋은 것처럼 느낍니다..
그러나 내가 할 때, 나는 그를 다르게 바라보기 시작한다. 나는 그가 관리 할 내 궤도의 대상이 아니라 광대 한 인간 능력을 지닌 사람, 복잡한 인간이라고 봅니다..
또한, 비난 받기 쉬운 것에 의해, 나는 그를 내가 그의 감정으로 그를 신뢰 할만큼 충분히 존경한다는 것을 보여준다. 부적절하게 그를 처리 할 수없는 그에게 물건을 버리거나 그를 공격해서 부적절하게 부담하지 말고, 내가보고 들리는 것이 나에게 어떤 영향을 미치는지 부드럽게 공개적으로 나눔으로써.
예를 들어, :심벌즈를 부엌에서 꺼내십시오.:라고 말하면 :귀가 아프다. 내 생각에 듣기 힘들다. 다른 방에있는 사람들과 놀고 싶니? :
다른 말로하면, 나 자신과 시작하고 나에게 무슨 일이 일어나고 있는지. :와우, 듣기 힘들었습니다. 마치 장에 슬램처럼 느껴졌습니다.: :아아, 나는 정말로 좌절감을 느낀다. 나는 그 물건들을 모으는 데 많은 시간을 할애했고, 그것이 그랬던 것처럼 그것을 정말로 좋아했다. 나는 슬프고, 바닥 전체에 그것을 보려고 실망했다!:
우리의 감정을 나눔으로써 시작함으로써, 우리는 가르치고 싶은 똑같은 기술을 연습하고 모델링하게됩니다 : 당신의 말을 사용하십시오! 그러나 우리의 감정을 먼저 나누는 단계가 추가됨에 따라.
열렬히,
처녀