당신이 팝콘 애호가라면 뜨거운 공기를 사용하여 옥수수가 튀어 나오는 것을 들어야합니다. 그러나, 건강에 좋지만 가장 맛있는 스낵 중 하나가 될 수 있습니다. 공기 포퍼에서 회전하는 뜨거운 공기가 튀어 나오는 팝콘은 실제로 지방, 콜레스톨롤 또는 나트륨을 함유하지 않으며식이 섬유의 좋은 공급원입니다. 공기가 터진 팝콘은 마지막에 맛을 낼 수 있으므로 새 일괄 처리를 할 때마다 팝콘 스낵이 고유 할 수 있습니다..
공기 팝콘을 만드는 방법은 무엇입니까??
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공기가 팝콘을 터뜨리게하려면 뜨거운 공기 포퍼가 필요할 것입니다. 요즘에는 수많은 모양이 들어있는 작고 12 인치 높은 기계입니다. 모든 뜨거운 공기 poppers에는 터지는 옥수수를 추가하는 주전자가있다.
뜨거운 공기 팝콘 포퍼가 켜지면 주전자에서 뜨거운 공기가 순환되어 주전자 옆에 야생으로 타고 있습니다. 순환하는 뜨거운 공기는 모든 단일 커널을 가열하며, 결국 오일 포퍼를 사용하는 것처럼 파열됩니다. 점점 더 많은 옥수수가 튀어 나오기 시작하면서, 그들은 사전에 준비 할 필요가있는 서빙 사발에 에어 포퍼의 주둥이를 통해 문자 그대로 총 맞습니다..
일단 모든 커널이 터지면, 그대로 커널을 결정하고 먹거나 조미료를 추가 할 수 있습니다. 인터넷에서 무료로 사용할 수있는 수많은 빠른 요리법이 있지만 가장 맛있고 건강한 음식은 다음과 같습니다.
- 브루어스 효모 (치즈 맛을 추가하십시오!)
- 마늘 가루
- 마늘 가루
- 양파 가루
- 설탕과 계피 (1 / 3 컵 설탕 당 2 티스푼 계 피)
뜨거운 공기 팝콘은 훌륭한 가치의 주방 용품입니다. Presto의 뜨거운 공기 포퍼 (poop)는 약 20 달러의 비용이 듭니다. 이들은 단순하고 일반적인 디자인을 가지고 있지만 심미적 인 매력을 원한다면 복고풍 포퍼로 40 달러에 구입할 수 있습니다. 어느 쪽을 선택 하든지간에, 약 3 분 안에 공기 포포 (air popper)가 모든 커널을 팝니다..
하지만 천연 옥수수 커널은 얼마입니까? 아마 건강한 음식 이래로 전자 렌지 팝콘보다 더 낫지, 그렇지? 잘못된! 천연 옥수수는 전자 레인지 팝콘 백보다 훨씬 저렴하므로 뜨거운 공기 포퍼를 구입해야하는 초기 비용은 매우 짧은 기간 안에 반환됩니다. 슈퍼마켓이나 식료품 점에서 자연스럽게 터지는 옥수수를 찾을 수 있습니다. 때로는 전자 레인지 팝콘 봉지와 같은 통로에 있습니다..
공기에 관한 영양 사실로 팝콘 (1 인분 = 1 컵 또는 8g)
- 31 칼로리
- 포화 지방 없음
- 제로 콜레스테롤
- 단 1 mg 나트륨
뜨거운 공기 팝콘 포퍼 사용시 안전 팁 :
- 여러분도 이미 알고 있듯이, 포퍼는 뜨거운 공기로 커널을 순환시키고, 갑자기 터지는 것을 시작하면 톱 투시 뚜껑의 주둥이 밖으로 밀려납니다. 뜨거운 때, unpopperd 커널은 날아갈 수 있으므로 개구부 바로 앞에 서지 마십시오..
- 스파우트는 팝핑 과정에서 뜨거운 공기를 방출하여 조심하지 않으면 피부에 화상을 입힐 수 있습니다..
- 금속으로 만들어진 그릇을 그릇으로 사용하지 않는 것이 좋습니다. 금속은 방출되는 뜨거운 공기 아래에서 빠르게 가열되기 때문입니다. 금속 그릇을 사용하는 경우 포퍼의 전원을 끈 후 1 분간 식히십시오..