성공한 사람들은 긍정적 인 태도를 유지하고 학습 경험으로 오는 어려움을 감수함으로써 어려운시기를 통해 자신을 볼 수 있습니다. 그들은 또한 인생이 아무리 어려워도 항상 자신의 이미지를 강하게 유지합니다. 전문가에 따르면, 강력한 자기 이미지 동기 부여는 사람이 자신의 문제를 넘어서는 것을 도울 수 있습니다..
강한 동기 부여 이미지를 확립하기 위해서는 자신의 동기 유발을 밝혀야합니다. 동기 유발은 무엇인가에 대한 관심을 자극하기 위해 할 수있는 활동입니다..
자신감을 만드는 방법 | 아침 동기 부여 | Motivaitonal 비디오
연구에 따르면, 가장 인기있는 자기 이미지 동기 유발의 일부는 다음과 같습니다.
* 구체적인 목표 설정
* 우선 순위 설정
* 건강 유지하기
* 운동
마지막 두 가지 요인은 건강한 몸과 마음이 없으면 목표를 수행 할 수있는 활력이 없기 때문에 매우 중요합니다. 건강한 삶을 사는 것은 당신에게 활력을 불어 넣어줍니다..
많은 자아 이미지 동기 교사들은 우선 순위 설정이 무언가를 성취하기위한 첫 단계라고 믿습니다. 우리 모두가 긴 희망 목록을 가지고 있다는 것을 부인할 수는 없으며 우선 순위 나 가치를 설정하는 방법을 모른다면 우리의 꿈을 현실로 바꿀 수는 없습니다.
우선 순위를 설정하면 일정 기간 내에 달성하고자하는 것에 집중할 수 있습니다. 우리가 반대하는 것을 알게되면 시간과 자원을보다 쉽게 통제 할 수 있습니다. 우리가 달성하기를 원하는 것에 대한 그 힘의 느낌은 우리 자신의 이미지를 향상시킬 수 있으며, 우리가보다 효율적이고 효과적으로 일할 수 있도록 도와줍니다..
목표를 세움으로써 나쁜 날이나 재앙을 겪을 수있는 자신을주는 것입니다. 당신이 고대 할 무언가를 가지고 있다면 어려움을 조금 더 쉽게 만들어 준다는 것을 항상 기억하십시오..
자신이 여전히 스스로에게 동기를 부여하는 데 어려움을 겪고 있다면 다른 사람들에게 목표와 우선 순위에 대해 알려야하므로 책임감이 있습니다. 다른 사람이 당신이 실패하는 것을보고 싶지 않기 때문에 당신이 동기가된다는 것에 놀랄 수도 있습니다. 이것은 항상 다른 사람에게 동기를 부여하는 좋은 방법입니다. 예를 들어, 대부분의 바디 빌더는 다른 바디 빌더와 함께 가중치를 들어 올리는 것이지, 열심히 훈련 할 동기를 유지하기 때문에 혼자가 아닙니다..
삶의 어려움이 아무리 어려워도 항상 힘든 시간들이 지나가고 모든 것이 어떤 이유에서 발생한다는 것을 기억하십시오. 실수로부터 배우지 만 목표와 우선 순위에 집중하지 마십시오. 이 초점은 성공에 필요한 자아 이미지 동기를 부여합니다..