많은 예술은 다중 공격 상황을 처리 할 수 있다고 주장하지만, 방법론이 진정으로 시험 될 때 - 대부분 실패합니다.
왜 그런가요??
대답은 상업주의입니다. 대부분의 무술 아카데미는 사람들이 다각적 대결을 겪지 않을 것이라고 생각합니다. 이러한 사고 방식으로 인해 많은 아카데미에서 동일한 상업적 방법을 제공하고 추가 문제를 만들고 있습니다..
대답은 무엇인가??
간단한 대답은 후추 스프레이입니다. 당신은 효과적으로 무술을 사용할 수있는 전문가가 될 필요는 없습니다..
복수의 공격자에 대한 자기 방어 기술 - 구석진
그러나 또 다른 문제가있다.?.
? 사람들은 거의 스프레이 스프레이를 휴대하지 않습니다.
? 단위가 작동하는지 사람들은 거의 확인하지 않습니다.
? 사람들은 일상적으로 후추 스프레이 사용을 연습하지 않습니다..
무술 훈련의 목적은 신경 반응을 조절하는 것입니다. 스트레스를 받으면 생각을 멈추고 생존 모드로 되돌아가는 경향이 있습니다. 특히 도움이되는 것은 생각없이 자동으로 이러한 위협에 대처할 수 있도록 신체를 훈련시키는 것입니다. 그러나 보통 일어나는 일은 주말 코스를 치고 공격을받을 때 기술을 잊어 버리는 것입니다. 그들은 그들이 수강 과목을 수강하고 (수천 달러를 썼다는) 만족하지만, 실제로, 그들은 배운 것을 잊어 버릴 것이며 계속해서 반복을 반복합니다..
효과적인 자기 방어는 일관된 실천입니다. 모두가 하루에 최소한 10 분의 시간을 보내고이 일에 전념 할 수 있습니다. 학습에 대한이 똑똑한 접근 방식은 근육이 동작을 암기하고 자동 응답하도록합니다. 매일 몇 시간이 걸리는 일상을 지날 필요가 없습니다. 매일 조금씩 근육을 조절하는 데 도움이됩니다..
여러 가지 공격자를 방어하는 또 다른 중요한 측면은 발놀림으로 작업하는 것입니다. 발을 미끄러 뜨리는 방법은 공격에 개입하면서 넘어서 넘어지는 것을 방지합니다. 셔플은 짧아야하며 다리 사이의 간격은 항상 편안한 자세로 되돌아 가야합니다. 연습 중에 필요한 것은 균형을 이루고 여러 사람이 공격하는 시나리오에 참여하는 것입니다. 거기에서 다른 시나리오를 거치고 각 이벤트를 암기 할 수 있습니다. 이러한 시나리오를 꾸준히 연습하면 근육의 기억력에 영향을 미치게되며 다음에 공격이 발생하면 잘 준비하게됩니다.
나는 물을 담고있는 고추 스프레이를 연습하는 것이 좋습니다. 실제로 사용할 장치와 비슷한 장치를 준비하십시오. 더 큰 단위를 사용하여 더 작은 단위를 연습하고 휴대한다면, 이것은 근육 기억에도 문제를 일으킬 것입니다.