UTI는 일반적으로 정확하고 신속하게 치유되는 경우 위험하지 않지만, 여전히 매우 자극적이어서 일상 생활을 망칠 수 있습니다. 재발하는 요로 감염을 예방하기 위해 매일 복용 할 수있는 몇 가지 쉬운 조치가 있습니다. 첫째, 감염의 원인과 그 증상을 함께 이해하는 것이 중요합니다. 그런 다음 요로에서 박테리아가 자라지 않도록 예방해야 할 필요가있는 것에 대해 이야기 할 수 있습니다..
UTI의 원인?
요로 감염 | UTI 방지 방법 (2018)
때로는 사람들이 요로 감염이나 방광 감염이라고 부르는 것을들을 것입니다. 요로는 신장에서 시작하여 방광으로 달리고 소변이 몸에서 나오는 요도로가는 세 부분으로 구성됩니다. 그러한 경우 용어는 종종 상호 교환 적으로 사용됩니다.
요도 내에서 증식하는 박테리아가 방광 감염을 비롯한 모든 UTI의 원인입니다. 대장균은 대개 질과 외음부 근처에 있으며, 욕실을 사용한 후 뒤에서 앞으로 닦아서 성교 중에 마찰을 일으키거나 너무 꽉 끼는 옷을 입어 요도로 밀어 넣습니다. 요도의 감염은 또한 항생제 사용이 많고 면역 체계가 약화되어 발생할 수 있습니다..
성관계의 저항으로 인해 대장균이 요도로 침투 할 수는 있지만 요로 감염은 성병이 아니며 한 사람에게서 다른 사람에게 전염되지 않습니다.
UTI 예방
UTI를 예방하는 가장 좋은 방법은 화장실에 가서 올바른 방법을 닦는 것입니다. 대장균은 방광 감염의 약 80 %를 일으키기 때문에 화장실에 갈 때마다 앞뒤로 닦아내 야하며 따라서 직장 주변의 질 대장균이 질 주변으로 옮겨지는 것을 방지해야합니다. 또한 질 영역을 깨끗하고 건조한 상태로 유지하는 것이 중요합니다 (습기는 박테리아 성장을 촉진시킵니다)..
하루에 6 ~ 8 잔의 물을 권장량으로 마시면 정기적으로 소변을 보충하는 데 도움이되므로 방광을 정기적으로 비울 수 있습니다. 소변의이 영구 운동은 대장균이 당신의 요도 내에서 성장할 수있는 기회를 갖지 못하게합니다. 크랜베리는 요로 감염의 또 다른 치료법입니다. 크랜베리는 소변을 매우 산성으로 만들어 대장균의 증식을 위해 건강에 좋지 않은 환경을 만듭니다.
크랜베리를 섭취하는 가장 유익한 방법은 집중 크랜베리 약을 복용하거나 100 % 크랜베리 쥬스를 마시는 것입니다. 효과적인 천연 크랜베리가 없기 때문에 살 수있는 크랜베리 쥬스 칵테일을 피하십시오..
믿을 수 없을 정도로 들리 겠지만 속옷은 질 영역에서 대장균 성장을 촉진하여 감염 가능성을 높입니다. 당신의 속옷뿐만 아니라, 당신은 또한 성장을 방지하고 당신의 요로로 대장균의 가능성 삽입을 방지하기 위해 너무 꽉 청바지 또는 바지를 착용하지 않아야합니다. 요로 감염을 예방하는 방법 항문과 질 부분에있는 박테리아와 세균은 요도로 들어가서 정상적으로 맑은 소변을 감염시킬 수 있습니다. 방광이 자체 수단으로 박테리아의 침입과 싸우는시기가 있지만 이것이 항상 발생하는 것은 아니므로 감염이 나타납니다..
Escherichia coli는 요도염이나 방광염을 포함하는 요로 감염의 90 %를 생성합니다. 질염 및 과민성 방광의 경우 이러한 감염의 증상이 나타날 수 있습니다..
가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
* - 소변이 타는듯한 느낌
* - 복부 및 배부 통증
소변 내부의 흔적
* - 소변의 비정상적인 색
* - 긴급 소변
이러한 증상의 하루 이상이 감염이 신장에 닿지 않도록 의학적 조언이 필요합니다. 이미 발열, 구토, 메스꺼움, 오한 및 허리 통증이 나타나고 치료가 절대적으로 필요하다면.
매년 약 7 백만 건의 UTI가 나타납니다. 배터리의 크기와 위치로 인해 요도로 배터리가 들어가기 쉽기 때문에 환자의 80 % 이상이 여성입니다..
어린이들도 UTI를 경험할 수 있지만 대부분의 위험에 처해있는 여성들은 평생 동안 요로 감염이 적어도있는 여성이며 성교에 의해 생성되고 성관계와 관련이 있습니다. 임신과 폐경기도 또한 위험 인자입니다..
가장 빈번한 요소는 다음과 같습니다.
* - 성관계는 박테리아가 방광을 만들도록 허용합니다.
* - 다이어프램 및 콘돔
* - 탈수
* 요로의 이상
아래 팁을 따르면 yon이 UTI를 예방할 수 있습니다.
* - 좋은 수분 공급은 당신의 요로에서 박테리아를 멀리 보낸다.
* - 앞면을 등 뒤쪽으로 닦아 항문 부위의 박테리아가 질 속으로 들어 가지 않도록하십시오.
* 성교 전후의 수분 공급은 요로의 양을 증가 시키며, 이는 세균이 요로에 남지 않게합니다.
* - 빈번한 화장실 휴식 예약
* - 횡격막 대신 다른 피임법을 사용하십시오.
* - 조직을 자극하거나 열을 가할 수있는 옷을 피하십시오.
* -면 속옷이 나일론보다 선호됩니다.
UTI의 치료에는 몇 가지 단계가 있습니다. 첫 번째 진단은 소변 배양과 소변 검사로 이루어지며 항생제 치료가 뒤 따릅니다..
요로 감염은 질 감염, 임질, 과민성 방광, 클라미디아 및 방광암의 일반적인 증상을 나타낼 수 있습니다. 통증이 다른 증상보다 강할 경우 의사는 간질 성 방광염에 걸릴 확률이 가장 높습니다.
항생제 외에도 치료에는 phenazophyridine과 같은 요로 진통제가 필요할 수 있습니다. 항생제는 대부분의 경우 재발 감염에서 1 주에서 10 일 동안, 다른 상황에서는 약 3 일 동안 처방됩니다.
다음 지시 사항을 따르면 더 편하게 할 수 있습니다.
* - 수분을 공급하여 박테리아를 제거하십시오.
* - 베이킹 소다 차 한잔이 들어있는 물 한 잔 마시십시오.
* - 커피, 향신료, 감귤류, 알코올, 토마토 및 초콜릿의 사용을 제한하십시오.
* - 크랜베리 쥬스로 박테리아를 더 쉽게 제거 할 수 있습니다.
* - 뜨거운 물을받는 사람을 사용하여 고통을 덜어줍니다.