습진 자극제는 가려움증을 유발할 수있는 모든 것입니다. 습진을 자극하거나 발적을 유발하는 많은 물질이있을 수 있습니다. 플레어가 올라 갔을 때, 당신은 긁지 못하게 할 수 없습니다. 피부가 붉어지고 염증을 일으키며 긁는 것과 함께 피가 나올 수도 있습니다..
다른 습진 환자와 다른 자극에 영향을받을 수 있습니다. 다른 환자는 하나 또는 두 가지로 괴롭혀 질 수있는 동안 당신은 또한 습진 유발의 숫자를 가질 수 있습니다.
습진 트리거 | 무슨 습진 플레어가 발생할 수 있습니다?
전통적인 의학 지식에 따르면, 습진 치료법은 없습니다. 습진 관리를 유지하는 한 가지 방법은 트리거를 관리하는 것입니다. 따라서 가능한 한 많은 자극 물질을 피하는 것이 중요합니다. 어떤 자극 물질이라도 플레어를 일으킬 수 있기 때문입니다.
일반적으로 알려진 자극제에는 먼지 진드기, 비누, 가혹한 세제, 세정제, 화학 물질, 향기, 피부 관리 제품의 알코올, 연기, 염소 및 미네랄 오일이 포함됩니다. 이러한 자극 물질을 포함하고 대기 중에 화학 물질이있는 장소에서 떨어진 제품에서 벗어나십시오. 당신이 입는 의복의 유형은 또한 자극적 일 수 있습니다. 예를 들어, 모직은 피부를 괴롭힐 수 있습니다..
자극 물질이 직장에서 발견되면 보호 장비를 착용해야합니다. 극단적 인 경우, 피부가 작업 환경에 지속적으로 자극을 받으면 작업을 변경해야 할 수도 있습니다. 물이나 세제와의 접촉을 최소화하고면 장갑에 땀을 잘 흡수 할 수 있도록 비닐 장갑이나 고무 장갑 안에 얇은면 장갑 한 벌을 착용하는 것도 고려하십시오.
물이 너무 많으면 습진을 일으키는 피부에 좋지 않습니다. 그러므로 너는 필요 이상으로 더운 목욕을해서는 안된다. 너무 오래 동안 몸을 씻어 내면 피부가 건조 해집니다. 대신, 빠른 샤워를해야합니다. 또한 온기가 있거나 미지근하고 뜨겁지 않은 물을 사용하십시오..
온도와 습도 변화는 또한 습진을 유발할 수 있습니다. 여름철과 더운 날씨에는 실내에서 더 머물며 몸을 시원하게 유지할 수 있습니다. 겨울철에는 공기가 더 건조 해지며 피부가 벗겨지는 것을 느낄 수 있습니다. 당신은 당신의 즉각적인 환경에서 적절한 수준의 습도를 유지하도록 가습기를 갖는 것을 고려할 수 있습니다.
마지막으로, 음식은 또한 주요 습진 유발 요인이 될 수 있습니다. 밀 제품이나 방부제가 함유 된 식품은 반응을 일으킬 수 있습니다. 당신은 먹는 것에 대한 기록을 유지하기 위해 음식 다이어리를 보관할 수 있습니다..
당신이 사용하는 것들과 당신의 생활 습관과 식습관을 더 조심해야하는 번거로운 소리가 들릴 수도 있습니다. 그러나 피부가 자극 물질에 민감 해지면 자신이 처한 특별한주의가 가치가있을 수 있습니다. 습진 관리를 유지하면 나중에 많은 상처를 줄일 수 있습니다.!