소금이없는 식단을 유지하고 싶어도 맛있는 식사를 조리 할 수 있습니다. 소금은 이미 모든 유형의 매체에서 언급 되었기 때문에 몸에 위험 할 수 있으며, 특히 마음에 있습니다. 많이 섭취하면 몸에서 물이 빠지는 것을 막을 수 있습니다. 이로 인해 많은 사람들이 소금을 포기하고 대신 소금없는 조미료를 사용하여 식사의 맛을 향상 시켰습니다.
소금이없는 조미료는 당신의 음식을 더욱 맛있게 만들고 더 매력적으로 만들기 위해 소금을 첨가하지 않은 향료와 허브의 혼합물을 말합니다. 물론 조미료는 접시에 고기가 들어 있는지 여부에 따라 접시마다 다릅니다. 일부 향신료는 결합 된 채 오히려 야채 또는 특정 종류의 고기, 흰색 또는 빨간색과 함께 먹을 것입니다. 소금이없는 조미료의 조리법은 인터넷 사이트 나 요리 책 등 다양한 출처에서 구할 수 있습니다..
초보자 가이드 식사 준비 | 단계별 가이드
소금없는 조미료의 유형은 샐러드 드레싱을 실제로 만드는 것입니다. 평소처럼 드레싱은 약간의 기름과 식초로 마무리해야합니다. 그러나 마늘과 양파 파우더, 바질, 현자와 후추를 추가 할 수 있습니다. 당신의 샐러드는 소금이없는 채로 맛있을 것입니다. 소금에 절인 음식을 먹는 데 익숙하다면 실제로 기대하는 것과는 다릅니다..
소금없는 조미료의 또 다른 유형은 물고기 또는 해산물을 요리하기위한 것입니다. 이렇게 할 때 레몬 껍질과 고추의 1, 2 테이블 스푼과 딜, 타라곤 또는 향신료로 만든 테이블 스푼을 섞어서 사용해야합니다. 마늘 가루 또는 마른 겨자는 선택 품목입니다. 물고기를 요리하는 경우, 약간의 파프리카가 풍미를 높일뿐만 아니라 요리의 멋지고 매력적인면에 추가됩니다..
마지막으로 동양 조미료는 소금 없이도 만들 수 있으므로 다른 종류의 소금없는 조미료를 얻을 수 있습니다. 동양의 풍미는 전통적으로 생강, 마늘, 후추에 의존하며 동등한 양으로 첨가하여 세 가지 주요 성분을 모두 맛볼 수 있고 동등하게 느낄 수 있습니다. 보통 1 파운드의 고기는 반 정도의 숟가락으로해야합니다..
물론 멕시코 음식 또한 많은 사람들에게 기쁨입니다. 멕시코 소금을 사용하지 않은 조미료는 집에서 조리 할 수 있으며 양파, 칠리 및 마늘 가루를 섞은 것을 지상 커민과 함께 넣어야합니다. 당신이 백리향, 바질 후추 및 오레가노를 좋아하는 경우에 이들은 또한 블렌드에 첨가 될 수 있습니다.
슈퍼마켓에서 좋아하는 것으로 선호하는 조미료는 집에서 직접 준비 할 수 있습니다. 당신이 필요로하는 것은 재료를 구입하고 자신이 좋아하는 조미료의 레이블에 언급 된 재료를 토대로 소금을 전혀 사용하지 않는 조미료를 만드는 것입니다. 이렇게하면 더 나은 건강과 맛있는 음식을 동시에 보장 할 수 있습니다..