이 신비한 녹색 가루는 무엇입니까? 글쎄, 아주 간단하게 녹색 분말은 야채, 과일, 미세 조류, 야생 잔디 및 기타 보조제가 분말 형태입니다. 당신은 스피루리나 또는 보리 잔디 분말과 같은 개별 분말로 구입할 수 있습니다 또는 야채, 과일, 마이크로 조류 및 기타 보조제의 작은 비트를 모두 포함하는 조합 분말로 그들을 구입할 수 있습니다. 일반적으로 다른 모든 녹색 분말은 지역 건강 식품 상점의 동일한 섹션에서 판매됩니다..
야채를 맛있게 만드는 방법!
모든 녹색 분말에는 식물을 녹색으로 만드는 물질 인 엽록소가 들어 있습니다. 엽록소는 몸을 정화시키고 염증을 막아 주며 모든 신체 시스템을 젊어지게합니다. 전체 야채를 섭취하는 대신 녹색 분말을 사용하면 하루에 2 ~ 3 인분의 그린을 쉽게 섭취 할 수 있습니다.
엽록소는 또한 몸을 알칼리화 시키는데 도움을줍니다. 즉, 몸의 산성도를 막아 균형을 회복시킵니다. 카페인, 설탕, 고기, 알콜 및 스트레스 때문에 우리 몸이 매우 산성이됩니다. 산도 이상 징후는 achiness, 피로, 두통과 unfocused 사고가 포함됩니다. 녹색 식품은 몸을 알칼리화하고 이러한 증상을 완화 시키는데 도움을줍니다..
녹색 분말의 이점은 다양합니다. 그것은 두통과 몸의 아픔을 덜어주는 데 도움이 될 수 있습니다. 몸을 깨끗하게하는 훌륭한 방법이기도합니다. 여행 할 때 변비로 고통받는 경우 특히 도움이됩니다. 초록색 파우더는 과음과 밤을 먹고 밤을 보낸 뒤에 몸을 균형있게 되돌려줍니다..
정기적으로 사용하면 녹색 분말로 피부를 맑게하고 건강한 노을을 만들어줍니다. 시간이 지남에 따라 머리카락은 윤기 있고 건강 해져서보다 명확하게 사고하고 현재의 작업에 집중할 수있는 능력을 얻게됩니다. 또한 설탕 갈망을 줄이는데도 도움이됩니다. 약간의 가루 채소를 먹으면 나쁘지 않습니다.?
그냥 기록을 위해, 나는 하루에 몇 가지 짙은 잎이 많은 채소를 먹는 것이 이상적이며 식단에서 가루로 만든 채소를 먹을 필요가 없다고 생각합니다. 그러나 당신이 당신의 매일 녹색을 먹지 않는 경우에, 녹색 분말은 좋은 시작일지도 모릅니다.
나는 오랫동안 내 고객들과 함께 녹색 분말을 사용 해왔다. 그리고 그들과 함께 몇 가지 문제가있다. 첫 번째는 맛입니다. 녹색 분말은 익숙해지는 데 시간이 걸리는 강한 야채 맛이 있습니다. 둘째, 미세 조류와 채소를 서로 섞어서 발효시키는 것이 권장되지 않는 연구가 있습니다. 또한 미세 조류는 노년기의 뇌에 좋지 않을 수 있다는 증거가 있습니다.
결과적으로 보리 또는 밀 잔디 또는 혼합 야채 분말과 같은 단일 성분 야채 또는 잔디 분말을 사용하는 것이 좋습니다. 제가 사용하고 추천하는 가루는 Core Greens라고합니다. 그것은 내가 시도한 다른 가루보다 맛이 좋으며 오직 야채 만 함유하고있다..
나는 물, 주스 또는 쉐이크에 녹색 가루를 넣어 아침을 시작합니다. 보통 녹색 분말 용기에는 국자가 있습니다. 어떤 사람들에게는 녹색 분말의 맛이 물속에서 너무 강합니다. 당신이 그것을 혼자 마실 수 없다는 것을 발견하면, 가루에서 또는 약 4 온스의 주스와 약간의 물과 함께 가루를 섞는다. 파우더가 정착되는 경향이 있으므로 음료수를 계속 혼합하거나 흔들어야합니다. 또한 녹색 병을 물병에 넣고 일할 때 가지고 갈 수도 있습니다. 2 시간 안에 마시 려구요..
내가 여행 중이라면, 나는 녹색 가루 패킷과 Emergen-C (가루 비타민 C) 패킷을 사서 비행기의 물병에 함께 섞는다. 이 조합은 시차로 인한 피로와 피로를 덜어주는 놀라운 경이로움을 선사합니다..