썩은 달걀 냄새가 났거나 냄새가 나는 냄새 같은 냄새가 나는 냄새가 나면 냄새가 얼마나 나쁜지 알 수 있습니다. 이 두 가지 냄새는 유황 냄새가 나고, 냄새가 심해서 사람이 개 그 소리를냅니다. 구취로 고통받는 사람에게서 유래하는 것과 같은 냄새이며, 그것이 그렇게 끔찍한 원인입니다..
유황의 냄새는 많은 사람들에게 매우 친숙하지만,이 냄새의 원인은 많은 사람들에게 알려져 있지 않습니다. 음식물 입자가 입안에 남아있을 때, 혐기성 박테리아를 끌어 당깁니다. 이들은 산소가 부족한 지역에서 번성하는 박테리아입니다. 음식 찌꺼기를 분해하는 과정에서 이러한 혐기성 박테리아는 썩은 알과 기본적으로 같은 냄새가 나는 황 화합물을 방출합니다. 당신이 입을 열 때마다, 냄새 나는 냄새를 맡아서 당신을 둘러싼 사람들과 공유하고, 이것은 매우 즐거운 생각이 아닙니다. 다른 사람들은 당신이 구취가 있다는 것을 알아 차리기 전에 그것을 제거하거나 심지어 예방하기 위해 필요한 조치를 취해야합니다. 다음은 대부분의 치과 전문가에 따라 구취를 제거하는 가장 권장되는 6 가지 방법입니다.
나쁜 호흡을 즉시 없애는 방법!
매일 치실. 아무리 좋은 치아 또는 얼마나 자주 치아를 닦을지라도, 일부 식품 입자는 칫솔의 털이 닿지 않은 채로 치아 사이에 끼어있을 수 있습니다. 장시간 입안에 방치하면 이러한 음식물 입자가 냄새를 유발하는 박테리아를 유치합니다. Flossing은 이들을 효과적으로 제거하는 유일한 해결책입니다..
식사 후 치아를 닦으십시오. 이상적으로는 간식을 포함하여 매 식사 후 치아를 닦아야합니다. 그러나 이것은 대부분의 사람들에게 가능하지 않으므로 규범은 아침에 한 번, 취침 전에 한번 더 닦아왔다. 어떤 이유로 든 하루 종일 닦지 못하면 먹는 후에 깨끗한 물로 입을 잘 헹구십시오. 심지어 작은 컵 케이크 나 피자 조각 일 수도 있습니다..
매일 혀를 깨끗이합니다. 대부분의 사람들은 실제로 하루에 2-3 번 치아를 닦는 데 아주 좋습니다. 그러나 실제로는 소수의 사람들 만이 여분의 조치를 취하고 그들의 방언을 솔질합니다. 사실, 이것은 입안에 신선도를 유지하고 입 냄새를 유지하는 가장 중요한 방법 중 하나입니다. 거울에서 혀를 내밀고 뒷부분을 향한 백색 물질을 관찰하십시오. 이들은 실제로 입안에 서식하고 정기적으로 악취를 방출하는 음식 입자와 박테리아입니다. 혀를 치우는 것은 실제로 매우 쉽습니다. 칫솔질 후 동일한 칫솔을 사용하여 혀 표면을 가볍게 문지릅니다. 오늘날 특수 목적의 칫솔도 있습니다..
많은 물을 마시십시오. 이렇게하면 입에 축적 된 박테리아를 씻어 낼만큼 충분한 타액을 생성 할 수 있습니다. 입안이 건조 해지면 입안에서 나는 타액의 양을 줄이는 약이 있습니다. 구강 내 탈수증을 막기 위해서는 입안에 액체가 부족한지를 액체 섭취를 늘려야합니다..
알콜 계의 구강 세정제와 설탕 형 잇몸에서 멀리하십시오. 믿기가 어렵지만 거의 모든 구강 세정제가 나쁜 냄새를 일으키는 박테리아를 최소한 일시적으로 없애 주지만 알콜 기반의 구강 세정제는 실제로 입안을 말라 버리는 경향이있어 매우 부족합니다. 바람직하지 않은 박테리아의 지속적인 세척에 유익한 타액. 다른 대안을 찾으십시오. 반면에 달콤한 잇몸은 매우 음식물 인 설탕을 제공함으로써 박테리아에게 매우 환경 친화적 인 환경을 조성합니다. 따라서 입에 맞는 것을하는 대신에 실제로는 정반대입니다! 설탕이없는 잇몸 버전을 유지하십시오. 그러면 치아와 숨이 당신에게 감사 할 것입니다..
치과 의사를 단축 다이얼에 붙이십시오. 치과 의사와 정기적 인 치과 약속을하고 지키십시오. 정기 검진은 구취의 가능성을 높이는 많은 치과 질환을 예방합니다. 앞서 언급 한 것 이외에, 구강 청결, 치실 및 긁기만으로 구취가 더 이상 관리 할 수없는 경우, 귀하의 치과 의사는 추가 치료를 권장 할 수 있습니다. 나쁜 호흡을 고치는 방법 누군가와 긴밀한 대화에서 자신을 발견하고 그들이 말하는 사람이 끔찍한 냄새가 나는 호흡을 가졌다는 사실을 갑자기 깨닫는 것은 무서운 일입니다. 거의 누군가가 대화를 계속하기 위해 구역질을 느낄 수 있으며, 혐오감을 전하는 표정을 짓지 않는 것이 거의 불가능합니다..
불쾌한 냄새는 거의 무의식적 인 반응을 유발합니다. 이것은 돌보는 매우 어려운 상황이며 많은 사람들이 가능한 빨리 악취에서 벗어나고 싶어합니다. 구취는 특히 다른 사람들이 다루기가 까다롭지 만, 문제가있는 사람의 개인적으로나 친구, 친척 또는 동료와 같이 모든 수준에서 다루어지는 것이 중요합니다..
귀하의 개인적 책임
구취에 대해서는 어떻게해야할까요? 첫째, 모든 사람은 치아를 잘 관리하고 구강 위생을 수행하여 구취를 예방하는 데 책임이 있습니다. 일반적으로 다른 사람들이 게으름과 개인 관리 부족으로 고생 할 필요가 없는지 확인하는 것이 일반적으로 정중합니다. 그들이 불쾌한 호흡에 문제가 있다는 것을 아는 사람들은 사실을 인식하고 문제를 최선을 다해 돌보아 야합니다. 그들이 스스로 문제를 해결할 수 없다면 치과 의사와 의사의 전문적인 도움을 받아야합니다..
다른 사람에게 알리기
사람이 구취가있는 다른 사람과 말하거나 상대 할 때 상황에서 벗어나는 것이 아니라 상황을 해결하는 것이 중요합니다. 때로는 사람이 구취를 느끼게하는 의학적 문제가있어 입안의 악취 나 의학적 문제를 전혀 알지 못하는 경우가 있습니다. 누군가에게 구취가 있다고 말하면 다른 사람의 생명을 구할 수 있습니다. 시작하기가 어려울 수 있지만 중요한 것은.
상황을 해결할 수있는 쉬운 방법 중 하나는 사람에게 잇몸이나 민트 한 조각을 제공하고 친근한 방식으로 의사가 자신의 문제가 무엇인지 발견 할 필요가 있음을 알리는 것입니다. 또는 사람은 솔직하게 구취의 주제를 제기하고 심각성에 대해 이야기 한 다음 박하 또는 껌을 제공 할 수 있습니다. 이것은 대부분의 사람들이 문제가 있음을 이해하는 데 도움이됩니다. 어떤 사람들은 입 냄새가 있고 그것에 대해 뭔가를 할 필요가 있다고 말하는 매우 직접적인 진술을 요구할 것입니다. 이것이 정말로 어려운 일이지만,해야 할 일입니다..