과도한 얼굴 붉어 짐의 문제는 복잡한 것이지만 과도한 얼굴이 붉어지는 문제에 기여하는 삶의 특정 측면에 집중함으로써이 문제를 해결할 수 있습니다. 얼굴을 붉히지 않는 것에 대해 더 많이 생각할수록 얼굴이 붉어 질 가능성이 더 높다는 것을 알았습니까? 이 사실은 실제로 문제를 한 번에 모든 것을 막을 수있는 열쇠입니다..
문제 해결을 끝내기 위해 할 수있는 가장 중요한 일은 얼굴이 빨개지는 것을 멈추는 것입니다. 더 붉게 싸울수록 더 많이 붉게됩니다. 자신이 더 당황스럽지 않을수록 당황 스러울 가능성이 높습니다. 그리고 문제 blushers에 대한 당혹감은 무엇입니까? 더 홍조, 물론.
어떤 이유없이 홍조를 멈추는 방법? - 과잉 홍조를 치료하는 3 가지 간단한 단계
당신이 행동이나 반응을 물리 치기 위해 자신과 정신적 인 논쟁을 할 때, 최종 결과는 일반적으로 당신이 처음에 피하려고했던 바로 그 행동이나 반응을 강화하는 것입니다. 자신과 논쟁을 포기하는 것은 매우 실망 스럽지만 사실 그것은 일어납니다.
곤란한 상황에 처했을 때 얼굴이 붉어 지거나, 목이나 얼굴이 붉어지는 느낌이들 때, 화를 내고 좌절하게됩니다. 반응과 감정을 조절할 수없는 이유가 궁금해지면 홍당무가 점점 더 악화됩니다. 그것은 당신의 몸이 당신의 마음이 당신의 생리 반응을 제어하지 못한다는 것을 상기시키는 것과 같습니다..
과도한 얼굴 빨개짐으로 문제를 줄이기 위해 취한 조치가 무엇이든, 얼굴이 붉어지는 것을 멈출 때까지 성공하지 못합니다. 이것은 물론, 말하기가 쉽습니다..
홍당무 후 홍당무가 나서 홍당무로 피할 수없는 평생 노력한 후에는 긴장을 풀고 자신을 붉게하기 위해 자신을 재교육하는 것이 어렵습니다. 처음에는 매우 어려울 것입니다. 그러나 끈기와 더불어, 당신은 홍조로 적은 문제의 보상을 경험하게 될 것입니다..
이것은 왜 감정과 반응에 저항하는 것이 왜 더 나빠지는지에 대한 나의 생각이 아닙니다. 몇 년 전, 분석 심리학을 창안 한 것으로 알려진 국제적으로 유명한 정신과 의사 칼 융 (Carl Jung)은 당신이 계속해서 주장하는 것은 무엇입니까? 나는 정씨의 이론을 내 삶에 적용 해 보았는데, 내 얼굴이 붉어지는 문제로 중대한 차이를 보았다..
정서적 또는 생리적 반응에 저항하면할수록 더 많이 퍼집니다. 싸우는 얼 마를 그만두기로 결심 한 날은 과도한 얼굴 사그랑 대결에 맞서 싸우는 날입니다..