너는 하룻 동안 마약 중독자가되지 않았다. 그것은 아마도 그 약물에 대한 의존으로 변한 몇 년의 기간 동안 일어나는 긴 과정이었습니다. 아마 당신은 탈출이 필요했기 때문에 주로 사용하기 시작했습니다. 평생 동안 사용을 다시 시작할 수있는 것을 제거하는 것이 매우 중요합니다..
이것은 당신의 삶과 당신 주변의 사람들을 변화시키는 것으로 시작됩니다. 당신의 친구들은 아마도 당신이 처음부터 사용을 시작하게하는 데 큰 역할을했을 것입니다. 또래 압력은 극복하기가 어렵고 약물을 사용하는 사람들 주위에있을 때 회복이 심각하게 위태롭게됩니다. 많은 사람들이 마약 회복의이 부분을 싫어합니다. 그러나 당신은 당신에게 가장 좋은 것을 명심해야합니다. 진정한 친구들은 당신과 함께있을 것이고 아마도 당신을 도울 것입니다. 당신을 처음부터 사용하게 한 사람들은 당신에게서 멀어 질 것입니다. 그들의 마약 사용은 당신보다 훨씬 중요합니다. 이것을 기억. 초기 회복 단계에서는 사용하려는 유혹을 피할 수 있습니다. 예를 들어, 술을 끊으려는 경우 사회적인 상황과 장소를 피하십시오. 그러면 술을 마시는 것이 더 어려워 질 수 있습니다. 즉 술집이나 클럽이 없으며 술을 먹는 파티에 가지 않을 것입니다. 마약을 사용했던 곳을 생각하고 피하십시오.
어떻게 소박하게 지내세요! - 7 가지 쉬운 방법!
결국 시간이 지났을 때 특히 유혹에 더 강하고 더 많이 저항 할 수있게 될 것입니다. 마약 퇴치 중 상담의 장점을 충분히 강조 할 수는 없습니다. 가장 큰 실수는 도움을 구하지 않는 것입니다. 당신은 당신이 다시 사용하기를 원하는 매우 강력한 힘을 가지고 있습니다. 치료는 당신이이 내면의 악마들에 대해 강하게 머물 수있게 도와 주며, 처음부터 마약으로 당신을 밀어 넣을 수 있었던 스트레스와 불안을 다루는 새로운 방법을 가르쳐줍니다..
당신이 종교인이 아니더라도, 우리의 삶에 영향을 미치는 더 높은 힘이 있음을 인정하는 것이 좋습니다. 우리는 이유가 있기 때문에 여기에 있습니다. 우리가 설명 할 수없는 특정 요소 때문에 우리가 된 것입니다.
예를 들어, 설명 할 수없는 이유에 대해 우리가 알고있는 일련의 씌어 있지 않은 :규칙:이 있습니다. 그 규칙은 더 높은 권력에서 나왔습니다. 당신이 그 (또는 그녀) 하나님, 부처님, 또는 무엇이든간에, 그 권력은 어딘가에 존재합니다..
이 기사는 종교 논문이 될 의도가 없으므로 우리는 당신이이 높은 권력에 관해 어떤 결정을 내릴 지 알려 드릴 것입니다. 그러나 당신의 삶에서이 힘을 가졌을 때 회복이 훨씬 쉬워 질 것입니다. 당신은 당신의 마음과 몸의 평화를위한 다른 길들을 탐구하고 싶을지도 모릅니다. 어떻게 소박하게 지내는가 9 년이 조금 지나면 나는 진지한 결정을 내렸고, 그것은 내 인생에서 내가 한 최고의 일이었다. 내가 12 살이었을 때 나는 술을 마시기 시작했다. 나는 또한 같은 해 흡연 냄비를 시작했다. 몇 년 후에 내가 알아 챈 것은 내가 전형적인 부적절한 청춘기의 감정을 피하려고 노력하고 있었고, 나는 동료들과 어울리기를 원했다..
그것은 70 년대 초반이었고 모두가 높아지고있는 것처럼 보였습니다. 1997 년까지 마침내 24 년 동안 학대를 계속했습니다. 마침내 어느 날 아침 깨어나 더 이상 할 수 없다는 것을 깨달았습니다. 나는 운이 좋았다. 나쁜 카르마가 나를 도처에 둘러 쌌기 때문에 나는 돌았 다. 그러나 어떤 이유로 나는 어떤 실제적인 해악으로부터도 보호 받았다. 내가 농담으로 말하면 나는 중층의 술에 취해 있었다. 나는 성실함과 양심의 가책을 잃었지만 내 가구를 지켜야한다..
나는 그 당시 아주 좋은 돈을 벌고 있었지만, 거대한 구멍이 내 안에 계속 건설되었고, 나는 그만 사용하지 않을 것임을 깨달았다. 나의 음주와 냄비 흡연은 코카인으로 변해 결국 결국 깨졌습니다. 나는 가라 앉고 있었다. 좋은 치료사이자 신중한 의사 인 하나님의 은혜로 마침내 나를 진리의 길로 인도했습니다..
나는 저녁에 재진 중으로 들어가서 몇 달 안에 그 프로그램을 마쳤다. 열쇠는 내가 질병, 알코올 중독의 질병을 가지고 있다는 것을 기억하는 것입니다. 우리의 육체적, 정서적, 영적 상태에 영향을 미치는 것은 마음의 강박 관념입니다..
제 제안은 진정으로 당신의 :의지:를 더 높은 힘, 우주의 에너지, 하느님, 당신이 무엇이라고 부르든 그것을 선택하는 것으로 바꾸는 것입니다. 자신보다 더 큰 힘이 있다는 것을 깨닫는다면, 당신은 집으로가는 길입니다. 그것은 자존심에서 벗어나 자유의 의미로 나아갈 수 있도록 즉각적인 겸손 함을 유발합니다. 그것은 새로운 길이며 새로운 하루입니다..
나를 위해 12 단계 프로그램이 진정으로 효과가있었습니다. 모두는 술이나 마약을 집어들 수 있도록 도와주는 자신의 일을합니다. 그것이 무엇인지 찾아서 붙잡아 라. 그것은 또한 영적인 문학을 읽는 데 도움이되었습니다. :하나님과의 대화:와 Marianne Williamson의 책은 정말 도움이되었습니다..