그러면 당신은 항상 꿈꿔 왔던 몸매를 생각하고 얻을 수 있습니까? 물론 당신은 할 수.
내가 정교하게 하렴. 아시다시피, 우리 중 대부분은 인생 경험을 통해 개발 된 자신의 사고 방식을 가지고 있습니다. 이러한 사고 방식 중 일부는 시간이 지남에 따라 우리에게 도움이되었지만, 현재 많은 사람들이 쓸모가 없어지고 심지어 당신에게 피해를 줄 수도 있습니다. 당신이 그 제안을 대담하게 말하고 있다고 생각한다면, 몇 가지 질문을 드리겠습니다..
a) 당신이 체중 감량을 얼마나 힘들게 하든지 체중을 유지할 수 없다고 믿습니까??
당신이 원하는 것을 창조하기위한 올바른 방법으로 당신의 마음을 사용하는 방법! 매력 운동 법칙
b) 당신의 몸 모양이 당신의 유전자 구성에 의해 결정되므로 당신은 그것을 바꾸기 위해 아무 것도 할 수 없다고 믿습니까??
c) 당신은 당신이 원하는 신체 형태를 갖기위한 훈련과 헌신이 없다고 믿습니까??
d) 당신은 마른 체형이고 절대로 체중을 늘릴 수 없다고 생각합니까??
이 질문들 중 어느 것에 대해서 YES라고 대답한다면, 당신은 무엇을 압니까? 그렇다면 당신 말이 맞고 당신의 몸 모양은 그대로 유지 될 것이고 아무것도 변하지 않을 것입니다. 생각을 바꾸지 않으면 변화가 일어나지 않기 때문입니다..
이러한 부정적인 사고 방식을 지니고 있다면, 당신이 몸 모양을 바꾸기 위해 아무 것도하지 않을 가능성이 있습니다. 알버트 아인슈타인 (Albert Einstein)과 벤자민 프랭클린 (Benjamin Franklin)은 한 번 똑같은 말을했습니다. :정신 이상은 똑같은 일을 반복하고 있지만 다른 결과를 기대합니다..
이러한 부정적인 믿음은 체력 수준과 바람직한 체형을 달성하지 못하게하는 이유입니다. 이 시점에서, 당신은 또한 당신의 삶의 다른 측면에서 가질 수있는 다른 부정적인 신념에 대해 생각하고 긍정적 인 것들로 부정적인 신념을 대체하는 법을 배우기를 좋아할 것입니다.
얼마나 많은 것을 원할지 모릅니다. 원하는 주제의 모순 된 신념이 있다면 자신을 방해 할 것입니다..
당신이 :다이어트:는 자신을 굶어 야하거나 체육관에 가야한다는 것을 의미하는 운동이 너무 많은 번거 로움을 의미한다면, 당신이 원하는 몸 모양을 얻을 수 있다고 생각하는 것은 어리석은 짓입니다.?
그렇다면 우리는 어떻게 우리의 부정적인 생각과 생각을 발전 시켰습니까? 우리는 자라면서 경험 많은 삶을 살면서 사람, 장소, 사물과 경험을 만난다. 우리는 우리의 감각을 통해 그들에 대한 정보를 수집하고, 그 정보는 잠재 의식의 마음에 저장된다..
우리의 잠재 의식은 당신이 무엇에 대해 의식적으로 생각할 때마다 당신이 참조 할 수있는 광대 한 데이터뱅크입니다. 그래서 그것에 대해 :느끼는:것과 그것에 반응하는 방법을 알게 될 것입니다.
예를 들면 어린 아이처럼, 개에 물릴 수도 있고, 개를 볼 때마다 차가운 땀을 흘릴 수 있습니다. 다시 개를 물릴 확률은 거의 제로입니다. 이것은 개를 지금 보았을 때 본능적으로 개에 관한 모든 신념에 접근하게되어 결국 동물을 향한 특정한 행동을하게되기 때문입니다. 우리가 잠재 의식에 저장 한 신념은 우리가 우리가 말하고 행동하는 것에 영향을주는 것을 어떻게 생각 하는지를 결정합니다.
당신의 신념이 당신의 삶을 움직인다는 것을 증명하기 위해, 우리는 다른 예를 살펴 보겠습니다. 당신은 아이가 산타 클로스를 믿었을 때 그것을 기억합니까? 산타가 존재하지 않는다는 것은 당신을위한 방법이 없었습니다. 왜냐하면 결국, 크리스마스 일에 일어 났을 때 모든 선물은 스타킹이나 크리스마스 트리 아래에 있기 때문입니다. 그게 산타가 존재한다는 증거가 필요한 모든 증거 였어..
당신이 나이가 들면서, 새로운 증거는 새로운 것으로 대체 된 신념과 새로운 신념이 이제 당신의 현실이 될 때까지 나타납니다. 당신의 신념 체계가 바뀌 었습니다. 그러나, 그들은 더 나은 것을 위해 변했습니까? 글쎄요, 그들 중 일부는 그렇습니다. 그리고 이전에 당신의 몸 모양에 대해 물어 본 질문들과.
요점은 당신이 정말로 바람직한 몸매가 형체를 가지기를 원하지만 그것을 습득하는데 어려움이 있다면, 당신은 당신의 기본 신념을 확인하고 필요하다면 그것을 바꾸기 시작했습니다..
많은 제한 신념이 너무 깊어서 존재하지 않는다는 것을 알기조차 어렵 기 때문에 이것은 어려울 수 있습니다. 긍정적 긍정 판단, 명상 및 시각화를 사용하는 등의 방법으로 몇 가지 방법을 사용할 수 있습니다. 그러나 나의 경험에서,이 부정적인 신념을 확인하고 제거하는 가장 쉽고 효과적인 방법은 자기 최면을 통한 것입니다..
현명한 말인 :생각을 바꾸고 삶을 변화시킨다:는 것을 기억하십니까? 그러므로, 당신이 원하는 몸 모양을 얻고 싶다면, 당신의 부정적인 신념을 밝히기 시작하고 당신의 잠재 의식의 마음 속으로 새로운 긍정적 인 것들로 대체하십시오. 그리고 곧 당신의 삶이 더 좋게 변할 것입니다. 당신의 마음은 참으로 강력합니다! 마음을 사용하는 방법 부모는 항상 자녀의 상상력을 불어 넣는 동시에 가치있는 교육을 제공하는 것을 찾고 있습니다. 다음에 자녀를 위해 무엇을 사야하는지 생각할 때, 과학 키트를 고려하십시오. 아이들은 탐험하고 배우기를 좋아하며 과학 분야는 그들이 할 수있는 것을 기억하십시오..
많은 부모들은 자녀가 위험하다고 생각하거나 아이가 너무 어리해서 자신이 의도 한 교훈을 진정으로 이해하고 배울 수 없기 때문에 자녀를 위해이 유형의 키트를 사기를 망설 일 수 있습니다. 또 다른 예기치 않은 문제는 달아 났을 때 포함될 수있는 다른 물질을 대체하려고 시도하고 있으며, 다른 부서지고 더 이상 사용되지 않는 장난감을 포함하는 더미로 강등 될 것입니다. 다행히도, 어린이와 부모 모두에게 친숙한 4 개의 과학 기반 키트가 있습니다..
개미 농장
개미 농장은 수년간 아이들을 매료 시켰습니다. 직장에서 자연을 볼 수있는 재미있는 방법이며 오락 프로그램을 제공합니다. 아이들은 개미의 삶과 그들이 지구와 상호 작용하는 방법에 대해 배우게됩니다. 물론 일부 부모들은 개미가 도망쳐 집을 농장으로 사용하는 것에 대해 걱정할 수도 있지만 소수가 나올 수도 있지만 우려 할 필요는 없습니다..
화학 세트
화학 세트는 과학과 화학 물질에 대해 배울 수있는 또 다른 재미있는 방법입니다. 이 키트의 새 버전은 다채롭고 어린 아이들에게 적합하며 소모품을 쉽게 교체 할 수 있습니다. 나이가 많은 어린이에게는 고급 세트가 제공됩니다. 여기에는 이전 연소 과학자가 염산과 같은 다른 화학 물질을 만들 수있는 물질이 들어 있습니다. 그들은 부모를 위해 걱정 스럽지만 아이들은 그들을 사랑합니다..
코끼리 코 물고기
코끼리 코 물고기는 실제로 전기 요금을냅니다. 그것은 자연과 과학의 경이로움입니다. 어린이는 압전성 이어폰을 사용하여 전기 방사 소리를들을 수 있습니다. 해당 지역의 Radio Shack 또는 전자 제품을 휴대하는 다른 상점에서 이들 중 하나를 구입할 수 있습니다. 그들은 먹이를주고 돌보는 것이 아주 쉽습니다. 기억해야 할 중요한 것은 수족관의 꼭대기가 단단히 닫혀 있는지 확인하여 튀어 나오지 않도록하는 것입니다. 명심해야 할 또 다른 중요한 점은 물고기를 3 ~ 5 마리씩 묶어 보관해야한다는 것입니다. 이 물고기는 온 가족이 즐겁게 할 것입니다..
크리스탈 성장 키트
크리스탈 재배 키트는 수년 전부터 사용되어 왔습니다. 그들은 매우 싸다. 그리고 보석 색의 결정이 성장하는 것을 보는 것은 매료시킨다.
자녀에게 과학 키트를 구입하여 동시에 가르치고 동시에 교육 할 것을 고려하십시오.