전 세계적으로 퍼져 나갈 개인 건강 관리의 최신 트렌드는 해독과 그것을 이용하는 사람들에게 제공되는 많은 큰 이점입니다. 몸은 스폰지와 같아서 말하자면 수년 동안 많은 독소와 불필요한 폐기물을 실제로 흡수 할 수 있습니다. 지난 달에 먹은 음식은 여전히 결장 안에 걸려 독소를 모으고, 비만 해지고, 신체에 과도한 체중을 가중시켜 오도 할 수 있습니다. 특히 체중 감량을 위해 노력하는 사람들을 위해 그러나 좋은 소식은 몸에 독소를 제거하고 과체중을 일으키며 일반적으로 관련 질환에 걸린 모든 질병을 해소함으로써 지금 쉽게 달성 할 수 있다는 것입니다.
면역 체계를 강화하고 병을 자연적으로 예방하는 법!!
해독을 크게 할 수있는 사람들에게 흔히 불평은 두통, 가난한 면역 체계, 에너지 부족 및 비정상적인 체중 초과라는 것입니다. 많은 경우 이것은 더러운 결장과 결장의 내부에 배설물과 독소가 축적되는 것과 직접적으로 관련이 있습니다. 콜론 프릴 (Colopril)과 같은 천연 콜론 청소 제품을 사용하여 다행히도 콜론을 클렌징하는 것은 쉽게 완료되며 콜론에서 과도한 쓰레기를 정복하고 독소 및 관련 증상을 제거합니다.
몸에 싸울 독소가 적고 소화 과정을 방해하는 무게가 적 으면 시스템의 나머지 부분을보다 쉽게 지원할 수 있습니다. 신진 대사는 소화 속도를 증가시키고 음식을 더 빨리 처리하며 독소 수준이 크게 떨어질 수 있습니다. 이것은 에너지의 전반적인 증가와 더 효율적인 면역 체계로 오염 된 콜론에서 독소와의 싸움을 멈추게합니다.
대부분의 사람들은 자신들의 에너지 수준이 낮아 졌거나 면역 체계가 약해 졌거나 피부의 건강 상태가 좋지 않은 것이 더러운 결장과 관련이 있다고 생각하지 않습니다. 하지만 그것은. 많은 사람들이 콜롭 프 (Colopril)과 같은 해독 방법을 사용하여 몇 파운드에서 몇 파운드를 처음으로 흘렸다고보고했습니다. 이는 부풀림과 변비와 관련된 불편 함을 즉각적으로 해결할 수 있으며 신체 내에서 내부적으로 부담을 덜어줍니다.
해독은 가정에서 편안하고 편안하게 할 수 있으며 더러운 콜론과 관련된 증상으로 고통받는 많은 사람들에게 진정으로 도움이 될 수 있습니다. 환자가 의사 사무실이나 온천에서 콜론 요법보다 개인적이고 효과적이며 저렴한 대안을 가지고 있다는 사실은 많은 사람들이 모든 자연 해독을 통해 더 많은 에너지와 더 건강한 삶을 누릴 수있게 해줍니다. 면역 체계를 개선하는 방법 우리는 항원에 대한 세포 및 그 활동의 집합체 인 면역계, 또는 질병에 대한 신체의 방어 시스템을 구성하는 전염성 물질을 알고 있습니다. 면역 체계는 사람들의 건강을 지키고 감염을 예방하는 훌륭한 일을합니다. 그러나 때때로 면역 체계에 문제가 있으면 질병과 감염을 일으킬 수 있습니다..
따라서 면역 체계를 강화하기 위해서는 우리의 식단에 포함 된 음식이 어떤 바이러스 공격으로부터 방어하기 위해 우리의 방어 시스템을 키울 수 있는지 알아야합니다.
여기에 우리의 면역 체계를 강화시키는 데 도움이되는 음식들이 있습니다.
1. 버섯
버섯에는 백혈구 생성을 돕는 면역 반응을 증진시키는 면역 물질이 있습니다. 그것은 세포 신진 대사를 증가시키고, 독소를 제거하고, 자유 라디칼 손상을 예방함으로써 세포에 활력을 제공합니다. 또한 버섯은 스트레스를 현저히 감소시키는 것으로보고되었으며 관절통을 완화하고 신체의 골격과 신경 근육계를 강화 시키는데 유익한 것으로 나타났습니다. 최고의 버섯 종류는 표고 버섯입니다..
2. 요구르트
요구르트에는 훌륭한 항 바이러스제가 있습니다. 증가 된 요구르트 섭취는 암 및 감염, 특히 위장 감염과 같은 내성 질환을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 저항성의 증가는 부분적으로 요구르트에서 발견되는 살아 있고 활동적인 문화 (LAC) 때문입니다.
3. 브로콜리
브로콜리는 브로콜리가 씹어지고 소화 될 때 화합물 인돌 -3- 카비 놀로부터 생산 된 화학 물질 인 3,3';- 디 인돌 릴 메탄 (DIM)의 특성을 포함합니다. DIM은 우리 몸의 면역 반응을 증대시키는 데 효과적이며 여러 종류의 암 및 바이러스 감염으로부터 면역 체계가 신체를 보호하는 데 중요하다는 것을 알고 있습니다.
4. 블루 베리
블루 베리는 면역 체계의 주요 강화제 인 염증 생성을 감소시키는 비타민 C의 효과를 높이는 것으로 알려져 있습니다. 블루 베리는 면역계가 암세포의 형성과 성장으로부터 신체를 보호하도록 도와주는 자유 라디칼 스 캐빈 저는 면역 체계에 대한 스트레스를 관리 할 수 있습니다..
5. 팩스 시드
아마 종자는 전립선 및 유방암과 같은 호르몬에 민감한 암 발병 위험을 줄일 수있는 용해성 및 불용성 섬유의 훌륭한 공급원입니다. 또한 flaxseed는 혈당 수치를보다 잘 조절하고 염증 조직 상태를 완화하며 주의력 결핍 장애와 면역 체계를 개선합니다.
6. 녹차
녹차에는 강력한 노화 방지제가 들어있어 노화로 이어지는 세포 손상을 막아 주며 심장병과 암을 예방합니다. 연구에 따르면 녹차에 함유 된 anine은 감마 델타 T 세포의 질병 예방 능력을 향상시킴으로써 감염과 싸울 때 몸의 면역 체계가 더 잘 반응 할 수 있습니다.
마늘, 생강 등과 같은 면역 체계를 강화하는 데 도움이되는 다른 식품 공급원이 있습니다.이 정보가 도움이되기를 바랍니다. 이 주제에 대한 자세한 정보가 필요하면 내 홈페이지를 방문하십시오 :
카일 J. 노턴
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