자연 건강 전문가는 담석을 제거하는 이상적인 방법으로 간 세척을 권장합니다. 간장 정화는 소화를 개선하는 데 도움이되며 이는 건강에 필수적입니다. 정기적으로 간을 정화하면 여러 알레르기가 사라지기 시작합니다. 간 정화는 또한 에너지 레벨을 높일 수 있습니다. 또한 간에서의 클렌징은 허리 통증과 어깨 통증 완화에 도움이된다고합니다.
간 기능의 주요 기능 중 하나는 담즙 생성입니다. 담즙은 수많은 담즙 튜브를 통해 일반적인 담즙 덕트로 이동합니다. 일반적인 담즙 덕트는 창고 역할을하는 담낭으로 전달합니다. 저장된 담즙은 지방 소화를 위해 방출됩니다. 이 외에도 간은 포도당과 비타민을 저장합니다. 그것은 또한 단백질과 지방의 신진 대사에 도움이됩니다. 간은 또한 중요한 해독제입니다..
유명한 간 세척 방법 (단계별)
담석 형성은 간 기능에 영향을줍니다. 당신은 고급 단계에서 담석의 존재를 확인할 수 있습니다. 이것은 많은 사람들이 간장 간 청소를 선택하는 이유 중 하나입니다. 이것은 발달의 초기 단계에서 담석을 씻어내는 데 도움이됩니다..
간 정화는 자신의 집에서 쉽게 할 수 있습니다. 여기에 다음 성분을 사용하여 널리 알려진 간 세척법이 있습니다 :
* 올리브 오일 1 컵
* 엡손 소금 4 개 숟가락
* 신선한 포도 주스 3 컵
* 그레이프 프루트
간을 정화하는 데 일반적으로 도움이되는 요일을 선택하십시오. 그 날에는 약을 복용하지 않아야합니다. 아침 식사는 지방이없는 음식을 섭취하십시오. 가장 좋은 방법은 과일 다이어트를하는 것입니다. 간 세척 절차를 시작할 시간을 선택하십시오. 오후부터 시작하는 것이 좋습니다. 첫 번째 코스를 시작하기 전에 4 시간 동안 식사를 중단해야합니다. 따라서 1900 시간에 칵테일을 먹을 계획이라면 1500 시간에 먹는 것을 멈추십시오..
먼저 엡섬 소금 4 스푼과 3 컵의 신선한 포도 주스를 섞으십시오. 이것은 4 인분해야합니다. 이제 첫 번째 서빙을 마셔 라. 2 시간이 지난 후에 다른 서빙을하십시오..
2 시간 후에 포도 과일을 컵에 짜 넣으십시오. 펄프를 제거하십시오. 컵의 절반 이상이되어야합니다. 이제 이것을 올리브 오일에 첨가하고 잘 흔들어서 물기가되게하십시오. 칵테일을 마시고 즉시 누워서 잠을 잘 자라..
다음날 아침, 각성 즉시 즉시 엡섬 소금 혼합물의 세 번째 서빙을하십시오. 2 시간이 지난 후에 남은 봉사를하십시오. 2 시간 후에 과일과 함께 정상적인 식사를 시작할 수 있습니다..
제조법을 마친 후에는 설사가 발생할 것입니다. 이런 일이 생기면 담석은 대변과 함께 흘러 나옵니다..
1 년에 2 회 간을 섭취 할 수 있습니다. 봄은 이상적인시기입니다. 겨울에는 간 세척을하지 마십시오..
처음으로 간장 정화를하는 경우 자연 건강 전문가의 안내를받는 것이 가장 좋습니다. 당신은 절차를 올바르게하고 모든 필요한 예방 조치를 취하고 싶습니다. 간 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 담석을 치우는 것의 중요성을 간과하지 마십시오. 간 기능을 정화하는 방법 간 기능은 500 가지가 넘는 기능을 수행하여 탄수화물과 단백질을 대사하고 비타민을 합성하고 저장하며 호르몬을 조절합니다. 이 일을하기 위해, 간은 또한 매일 많은 유해한 독소와 화학 물질에 노출 될 필요가 있습니다. 정기적 인 보충을 통해 간을 유지하기 위해서는 생약 성분, 식물 스테롤 및 섬유의 적절한 균형이 필요합니다. 이 균형은 보충 간장에서 찾을 수 있습니다. 다 성분 제형은 간 건강과 해독을 도와주는 편리한 방법입니다. 많은 성분 사이에서 대부분의 간 세척은 간과 담낭 건강을 지원하는 초본 성분; 결합 된 독소가 재 흡수되는 것을 막는 해독 성분; 내장에서 콜레스테롤 흡수를 차단하는 식물 스테롤; 몸에서 콜레스테롤과 독소를 이동시키는 섬유; 다른 것보다 4 배 이상의 점도를 가진 귀리 베타 - 글루칸 섬유; 간단한 2 주 간의 간 정화 프로그램. 좋은 보충 교재는 칼슘, 섬유 혼합, 우유 엉겅퀴 과일 Phytosome, 우엉 뿌리 추출물, 칼슘 D-Glucarate, Boldo 잎 추출물, 심황 Rhizome 추출물, 민들레 뿌리 추출물 및 아티 초크 잎 추출물을 포함해야한다.
매일 간은 단백질과 포도당 합성, 탄수화물 신진 대사, 비타민과 무기질 저장, 응고 인자 합성, 요소 형성, 혈장 생성, 혈장 생성, 혈장 생성, 담즙 생성, 호르몬 조절, 혈당 조절 및 기타 조절 기능에 영향을 미친다. 간은 해로운 물질을 중화시켜 배설을 위해 내장과 신장으로 옮길 수 있습니다. 인체에서 생성되어 환경에 노출되면서 잠재적으로 유해한 화합물을 배출하는 것을 해독 (detoxification)이라고합니다. 신체의 독소는 세포 대사 과정의 부산물로 생성되며 죽거나 소화 된 박테리아, 과산화수소, 세포 파편 및 이산화탄소를 포함 할 수 있습니다. 환경 보호 기관에 따르면 살충제를 사용하면 1945 년 이래 10 년마다 대기 중 독소의 양이 두 배가되었습니다. EPA는 독성 화학 물질이 이제는 거의 모든 미국인에서 발견 될 수 있다고 결론을 내 렸습니다.
간 세척의 주요 성분은 건강한 간 기능을 위해 세포 수준에서의지지를 제공하는 우유 엉겅퀴 추출물입니다. 파이토솜 (Phytosome) 공정으로 알려진 특허받은 전달 시스템은 다른 브랜드와 비교할 때 우유 엉겅퀴 추출물의 우수한 흡수를 제공합니다. 우유 엉겅퀴의 핵심 성분 인 실리마린은 세균, 오래된 혈액 세포 및 간장의 혈액 공급에서 비롯된 다른 이물질을 제거하는 전문화 된 간세포 인 쿠퍼 (Kupffer) 세포의 건강을 지탱합니다. 또한 활성화 된 쿠퍼 (Kupffer) 세포에 의해 생성 된 자유 라디칼을 소거하고, 건강한 류코트리엔 수준을 지원하며, 해독에 사용되는 글루타티온 생산을 지원합니다. 이와 함께 silymarin은 간 해독 과정에 결정적인 독특한 생리 기능을 가진 다용도의 간세포 인 간세포의 건강을 지원합니다.
간장에서 우유 엉겅퀴의 흡수를 돕는 Phytosome으로 알려진 특별한 특허 과정은 세포막의 중요한 구성 요소 인 포스파티딜콜린 분자와 허브 성분을 짝을 지어줍니다. 우유 엉겅퀴가 포스파티딜콜린과 결합하면 포스파티딜콜린 분자는 장을 통해 혈류로 흡수를 증가시킵니다.
위의 성분들과 함께, 좋은 간 정화는 가능한 한 최상의 이익을 제공하기 위해 다른 사람들과 시너지 효과를 발휘하는 다른 많은 허브 추출물을 포함해야합니다. 민들레 뿌리 추출물은 담낭에서 건강한 담즙 흐름을 유지합니다. 또 다른 성분은 Burdock Root로, 식민지 시대에 북미에 소개되었습니다. 그것은 위장 지원을위한 전통적인 사용의 오랜 역사가 있지만, 또한 해독 및 제거, 주로 간, 신장 및 창자에 관련된 기관의 자연 생리적 과정을 지원합니다. 남아메리카와 남부 유럽에서 자라는 작은 상록수 인 Boldo는 잎에있는 카테킨과 플라보노이드 성분에 주로 기인 한 강력한 자유 라디칼 소거능을 가지고 있습니다. 또한 평활근을 이완시키고 장의 이동 시간을 지원합니다. 아티 초크 잎 추출물은 특히 간 및 건강한 위장관 기능에서 건강한 담즙 생성을 일반적으로 지원합니다. Tumeric은 남부 아시아의 다년생 관목으로, 식량 성분 및 건강 지원으로 오랜 역사를 지니고 있습니다. 최근 건강한 담즙 분비와 췌장 및 위장 기능에 대한 연구가 진행되었습니다. 칼슘 d- 글루 카 레이트는 신체의 해독 시스템을 향상시키기 위해 간장에서 발견되어야하므로 신체에 유해 할 수있는 활성 성분의 일부를 감소시키는 데 도움이됩니다. 해독은 더 이상 필요하지 않거나 신체에 해를 끼칠 수있는 물질이 분해되어 배설되는 경우에 발생합니다. 인체와 브로콜리와 오렌지를 비롯한 일부 식물 공급원에서 발견되는 칼슘 d- 글루 카민은 효소가 독소와 글루 쿠 론산 간의 중요한 결합을 파괴하는 것을 방지하여 이러한 독소가 묶여 체내에 해를 끼치 지 않고 제거됩니다. 식물성 스테롤 블렌드는 고단백 식품 공급원에서 콜레스테롤 흡수를 최소화하고 소화 시스템을 통해 담즙산을 이동시키는 데 도움이됩니다..
섬유는 해독시 장 독소를 제거하고 배설하는 데 중요한 역할을합니다. 독소를 효과적으로 묶을 수있는 섬유 만 유해한 물질을 제거하는데 성공합니다. 최상의 결합, 제거 및 제거 된 효과는 다른 섬유 유형을 결합 할 때 발생하는 것으로 밝혀졌습니다. 식이 섬유는 셀룰로오스, 헤미셀룰로오스, 펙틴, 점액 및 잇몸의 복잡한 혼합물이며, 이는 설사를 촉진하고 위장 및 장 생리를 조절합니다. 섬유는 위장관, 심혈 관계, 면역 및 내분비 기능 건강을 지원하기 위해 많은 과학 연구에서 나타났습니다. 귀리 베타 글루칸은 정상 범위 내에서 건강한 콜레스테롤 수치를 유지하며 건강한 담즙 배설도 지원합니다. 글루 콘산과 다당류가 풍부한 곤약은 젤리, 국수 및 기타 식품으로 만들어집니다. 섬유질은 건강한 콜레스테롤 수치를 유지하고 담즙산의 배설을 촉진시키는 긍정적 인 결과를 보여주었습니다. 이러한 이점 외에도 섬유는 건강한 혈당 수준에 기여합니다. 좋은 간 정화에 사용되는 많은 섬유는 다른 것보다 4 배나 높은 점도 또는 흐름 저항성을 나타내며, 위장을 통과하는 통과 시간을 최대화하고 장벽을 부드럽게 :제거:합니다.
간문관이나 담석으로 간질이 의심되는 사람은 간장을 사용하지 말고 의사와상의하십시오. 또한 임신, 간호 또는 처방약을 복용하는 경우에는 사용하기 전에 담당 의사와상의해야합니다. 지역 또는 인터넷 건강 식품 상점에서 좋은 간 정화 수식 및 섬유 공식을 찾으십시오..