바쁘고 까다 롭고 스트레스가 많은 일자리가있는 회오리 바람 속에서 아이들을 학교에서 축구 연습으로 데리고 수업을 춤을 추며 학교위원회에서 할 일 목록에 100 가지 항목을 제공하고 건강하고 영양가있는 요리를 할 시간이 있습니다. 식사 더 이상? 느린 속도로 생활하고, 이웃을 알게되고, 처음부터 요리하는 좋은 옛 시절은 모두 현대의 풍경에서 사라졌습니다. 그러나 모든 것이 사라지지 않습니다! 따라하기에 좋은 팁과 지침이 있습니다. 그러면 몇 분 안에 맛있고 중요하게 영양가있는 식사를 요리 할 수 있습니다. 이제 빠르고 쉬운 요리를위한 몇 가지 옵션을 살펴 보겠습니다..
5 분 안에 6 끼를 만드는 법
계획을 세우면서 요리 불만을 줄입니다.
전문 요리사 및 요리 전문가의 조언과 힌트 중에서 가장 쉽고 빠른 요리를 위해 가장 많이 언급 된 전략은 미리 계획하고 있습니다..
주간 메뉴 계획을 세우면 주방에서 마지막 순간에 함께 할 수있는 것을 생각하는 데 걸리는 시간을 크게 줄일 수 있습니다. 이 메뉴는 매우 간단한 계획 일 수 있고, 심지어 일주일에 매일 저녁 식사를 위해 무엇을 먹을지 알려주는 달력 형식으로 컴퓨터에 인쇄됩니다. 이 간단한 기술을 통해 필요한 물건을 미리 구입할 수 있으며 모든 것을 손에 쥘 수 있습니다..
간단한 식사를 고치는 또 다른 좋은 방법은 콩 및 쌀과 같은 조합 식사를 고치는 것입니다. 간단한 캐서 롤 요리는 시간을 절약 할 수 있습니다. 왜냐하면 미리 만들어서 얼릴 수 있기 때문입니다. 먹을 준비가되면 오븐에서 바로 가열하십시오. 사이드 샐러드와 함께 제공되는이 식사는 온 가족이 좋아할 완벽한 식사입니다. 느린 요리 도구 또는 crockpot은 작은 호들갑으로 가족을 위해 맛있고 건강한 식사를 만드는 훌륭한 방법이기도합니다. 이 편리한 가제트에서 사랑스러운 스프, 칠리, 냄비 로스트 또는 여러 가지 요리를 만들 수 있습니다. 바쁜 하루 일과를 마치고 퇴근하기 전에 아침에 재료를 냄비에 넣어 두거나 바쁜 하루를 보낸 후 집에 도착하면 저녁 식사가 제공됩니다! 무엇이 더 쉬울 수 있는가??
특히 스파게티와 같은 앙트레는 기성품 소스를 사용할 때 항상 빠르고 즐겁게합니다. 너무 많은 설탕과 다른 인공 성분을 피하기 위해 항상 사용 가능한 최고 품질의 소스를 사야합니다..
적절한 계획과 모든 요리 경험에 대한 올바른 태도로 요리는 가족을 위해 건강식 요리를 제공한다는 것을 알면서도 풍부한 보상을받을 수 있습니다.