심리적 자기 개선에서,이 두려움을 제거하는 가장 좋은 방법은 삶이 언제나 기복의주기에 있다는 것을 이해하는 것입니다. 아무도 영구적으로 영구적으로 또는 영구적으로 없습니다. 가장 부러워 할리우드 스타들조차도 이런 기복을 피할 수있는 사람이 아무도 없다는 것을 기억하십시오..
이러한 단점에 관해 우리가해야 할 일은 그것으로부터 배우고 그것을 피하지 않는 것입니다. 우리는 우리의 심리적 자기 개선을 위해 우리의 문제를 다루는 법을 배워야합니다..
문제는 매일 우리에게 영향을 미칩니다. 이러한 문제들은 우리에게 감정이 있다는 사실 때문에 우리를 비참하게 만듭니다. 우리는 이러한 문제에 대한 해결책을 찾아내는 데 결코 희망을 느끼지 않아야합니다. 우리가 필요로하는 것은 그것을 극복하고 극복하지 않는 방법을 배우는 것뿐입니다..
두려움을 극복하기위한 뇌의 재 프로그램 : TEDxPCC의 Olympia LePoint
문제는 결코 극복 될 수 없지만 우리는 그들에게서 배울 수 있습니다. 이것은 심리학이 중요한 역할을하는 곳입니다..
심리학자들은 우리가 문제에 관한 우리의 결정에 항상 조심해야한다고 말합니다. 우리는 우리의 문제를 적절히 다루어야하고 그것을 다루는 방법을 배워야합니다. 실수로부터 배우는 것은 심리적 자기 개선을 위해 우리를 준비시키는 데 도움이됩니다.
우리 삶의 모든 사건에 관한 많은 신화가 미리 결정된 이유 때문입니다. 또 다른 신념은 우리가 오늘날 우리 삶에서 만나는 것은 우리 삶에있을 수있는 다른 것들에 대한 준비라고 말합니다. 미래에 우리에게 일어날 수있는 일을 이해하려면 현재로부터 배워야합니다..
이러한 모든 것들을 통해 예상치 못한 일이 언제라도 발생할 수 있다는 것도 또한 사실입니다. 그러나 정신적 자기 계발이 항상 나쁜 것은 아니므로 위험을 감수해야하기 때문에 기회를 놓아서는 안됩니다..
때때로, 단조 로움에서 벗어나기 위해 무언가가 일어나야 만한다는 것을 기억하십시오. 그래서 변화를 두려워하지 않고 특정 순간에, 당신의 모든 마음으로 그것을 원하면 놀라지 않을 것입니다.
계속 진행하는 것을 방해하는 몇 가지 사항이있는 경우 다음을 진행하는 데 도움이되는 몇 가지 요령이 있습니다. 심리적 자기 개선의 긍정적 영향을 생각해보십시오. 그들이 도움이 필요한 다른 좋은 측면을 추가하여 자신이 중요하다는 것을 알고 그것을 늘리는 방법을 생각하십시오..
덜 바람직 한 위치에있는 자신을 그리 듯이, 당신의 상황에서 다른 사람을 그리려고하면 항상 실제보다 더 극적으로 보입니다. 다른 사람이 변경 사항을 처리 할 수 있다는 것을 알고 있으면이를 처리 할 수도 있습니다. 이것은 좋은 심리적 자기 개선이다..
자기 개선 후 발생할 수있는 최악의 상황을 생각해보십시오. 다양한 솔루션을 찾아보십시오. 최악의 상황이 발생하면 얼마나 느슨하게 될 수 있는지, 그리고 그 일이 얼마나 중요한지를 생각해보십시오. 하나 이상의 합리적인 해결책을 찾으면, 당신은 안전하고 자기 개선은 당신보다 더 강할 수 없습니다.!
자기 계발은 전혀 나쁘지 않습니다. 우리가 필요로하는 것은 부정적인 변화를 처리하는 법을 배우는 것뿐입니다. 우리는 또한 우리가 마주 칠 수있는 미래의 사건에서 그것을 배우고 사용하기 위해 그것을 반영해야합니다. 이것은 당신의 궁극적 인 심리적 자기 개선 일 수 있습니다. 당신의 두려움을 극복하는 방법 :자유 또는 죽음:은 영혼의 성장에 필요한 법칙입니다. . . 당신은 공포에서 벗어날 때까지 절대로 속박이나 다른 사람들의 지배로부터 자유로울 수 없습니다. . . 오직 너를 묶는 사슬을 깰 수있다. . . 하나님의 자유는 모두 선한 것입니다. . . 너는 자유롭게 태어났다. . . 당신의 자유 의지를 당신이 원하는 지식, 경험 및 자기 표현을 얻기 위해 노력하도록하십시오..
이 자유를 추구하는 데 도움이되는 몇 가지 유용한 지침은 다음과 같습니다.
1. 감옥으로 인도하는 문도 밖으로 나가게됩니다. 생각의 문.
2. 지식에 대한 기아는 결코 죽지 않을 것이지만 오히려 시간이 지남에 따라 사람의 영혼에서 증가합니다. 점점 더 많이 배울수록 우리는 자기 표현의 필요성이 커집니다..
3. 너는 자유를 나쁘게 원할 때 너는 그것을 얻을 것이다..
우리는 이제 공포를 극복하기위한 다음 단계를 밟을 준비가되어 있습니다 : 불안감이 완전히 발달되기 전에 그것을 추적하고 배치하고 지우는 것을 빨리 배우십시오. 우리는 다음과 같이 이것을한다 :
1. 당신이 불안한 느낌을 의식하고있을 때, 뭔가 옳지 않은 점이 있습니다. 그것은 바람직한 이익의 위협과 관련이 있습니다. 더 나은 직업을 원하거나 오래된 것을 잃을 위협으로 이름을 지어주십시오..
2. 언제나 기억하십시오. 욕망이 없다면 두려움이 없습니다..
3. 영원한 생명과 같은 기본적인 충동에 이름을 붙이고, 일시적인 위협의 이름을 말하라. 땅의 생명을 유지할 돈이 없다고 생각하고, 추론을 통해 두려움을 지워라. 예를 들어, :하나님의 사랑보다 큰 것은 없습니다:.
4. 세 가지 기본적인 충동과 세 가지 기본 두려움을 삼원색으로 생각하십시오. 예 :
삶의 기본적인 충동에 대한 위협은 적색으로 생각됩니다 - 생명의 적혈구.
사랑의 기본적인 충동에 대한 위협은 파란 - 진정한 푸른 사랑으로 생각됩니다..
자유에 대한 기본적인 충동에 대한 위협은 황색 또는 가벼운 계몽으로 간주됩니다. 빛은 자유를 가져옵니다..
당신이 빨리 생각해내는 것을 배울 때, :이것은 조금 오래 된 푸른 두려움이고 나는 그것을 빨리 지울 것입니다.:당신은 당신의 두려움이 다른 인간들과 관련이 있다는 것과 자신에 대한 당신의 견해, 그리고 하나님에 대한 당신의 관계를 발견 할 것입니다 더 이상 당신에게 문제를주지 않을 것입니다..
두려움을 색이나 기본적인 충동에 떨어 뜨리는 데 어려움이 있다면, 행복하게 그리고 완전히 행복하게하기 위해 무엇이 필요한지 스스로에게 물어보십시오. 그 길에 서있는 것처럼 보이는 것을 스스로에게 물어 보거나 그 행복에서 벗어나게하십시오. 이것은 공포를 밝혀 낼 것이고 당신은 쉽게 추적하고 지울 수 있습니다..
5. 두려워하지 않는 다른 사람들의 확장 된 생각에 마음을 집중시킴으로써 두려움에서 자유롭게 할 수있는 새로운 정보, 사실, 진리를 계속 찾으십시오. 당신의 일간지는 다른 사람들이 두려워하지 않는다는 증거로 가득 차 있으며 현존하는 조건보다 빠르게 더 나은 세상을위한 하나님의 생각을 수행하고 있습니다..
예 :
핵 과학자 프란시스 B. 포젤 (Francis B. Porzel)은 최근 과학은 :모든 국경에서 신을 본다:고 말했다.
예를 들어, 운송은 큰 진보를 이루고 있습니다. 라이트 형제가 처음으로 비행기를 비행한지 불과 약 50 년 전입니다. Lockheed Constellation을 비롯한 많은 유명한 군사 및 상업용 항공기의 설계 및 개발을 담당해 온 Lockheed의 천재 홀 L. Hibbard는 다음과 같이 설명했습니다.
우리는 곧 가정용 공기 청정기를 갖게 될 것이며 아마 자동차를 능가 할 것이고 시간당 500 마일을 비행 할 것이며 심지어 오늘날의 연료 대신에 :방송력:에 의해 운영 될 것입니다. 뉴욕과 암스테르담은 곧 약 98 분 간격으로 갈 것입니다. 로켓 선박은 우리의 믿음을 초월한 속도로 장거리 비행에 사용됩니다..
좋은 일이 얼마나 많은지 아무도 모릅니다. 신만이 아신다. 평범한 사람이 과학자처럼 삶과 문제에 빠지면, 두려움이 전혀없는 상태에서 답변과 결과를 얻으려면 지구상의 멋진 삶이 얼마나 될까요?!