미국인의 약 2 %는 매년이 문제에 시달리고 있으며, 강박 장애는 걱정과 두려움에 대한 생각과 행동입니다. 이것은 불안 장애입니다. 불안한 마음이 그러한 사례를 경험할 수도 있지만, 이것이 유일한 원인 일 수는 없으며 다른 원인은 유 전적으로 조상으로부터 전달 된 것입니다. 강박증은 재앙의 반복되는 생각이나 행동을 나타냅니다. 이 경우 사람이 욕실 수돗물을 껐을 수도 있지만 아직 닫혀 있는지 확인하기 위해 반복해서 반복해서 확인합니다. 이것은 당신이 한 일을 잊어 버린 것이 아니 었습니다. 그러나 이것은 두려움 때문에 생겨났습니다. 이것은 당신을 사물에 대해 걱정하게 만들고 당신은 당신의 일에 집중할 수 없습니다. 이것은 가난한 생활 방식으로 이어질 것입니다. 이것들은 부정적 생각이며, 어느 정도는 정상이지만, 과도한 부정적 생각이 도움을 구해야하는 것 이상이된다면.
OCD 작동 원리에 대한 과학 (두뇌 잠금 다루기)
이러한 강박적인 생각과 행동은 스트레스와 불안 수준을 증가 시키며, 이는 귀하의 문제에 추가됩니다. 스트레스와 불안은 부정적인 것을 증가 시키지만 아무것도하지 않습니다. 가족과 함께하는 일상 생활 방식과 개인 생활이 걸려 넘어 질 수 있습니다. 이것은 당신이 물건을 취하는 것을 멈추고 평상시와 같이 가지고 다니는 것이 매우 중요합니다..
스트레스와 불안은 모든 정신 관련 문제에 추가되며 강박 신경증의 경우도 그렇습니다. 그러나 당신은 이것에 관해서 도움을 얻을 수 있습니다, 우리 모두는 스트레스와 불안이 정신 관련 문제이며 그 부정적인 생각도 있다는 것을 압니다. 이제 우리는 문제가있는 곳을 알기 때문에 마음에서 시작하여 치료를 찾을 수 있습니다. 최면은 모든 정신 관련 문제에 사용할 수있는 최상의 치료법입니다..
최면 세션은 깊은 휴식으로 구성되어있어 지금까지 직면 한 문제에 집중할 수 있습니다. 이 모든 것은 당신의 마음이 반 의식적 (semi-conscious) 모드 일 때 이루어집니다. 이것의 가장 중요한 부분은 사람의 마음이이 모드에있을 때 완벽하게 성형 될 수 있다는 것입니다. 부정적인 생각은 뒤에 놓여질 수 있으므로 걱정과 두려움도있을 수 있습니다. 일단 이것으로 끝내면 실제로 두려움에 사로 잡혀 걱정하는 것을 볼 수 있습니다. 당신은 더 이상 반복적으로 원하지 않는 행동과 생각을하지 않게됩니다. 이런 식으로 최면에 대한 모든 중요한 도움을 받아 문제를 해결할 수 있습니다..
최면은 우리가 그것에 관해 어떤 도움이 필요하다면 우리는 이것을 행하는 치료사에게 접근해야만하는 것입니다. 그러나 이것은 더 이상 사실이 아닙니다. 최면 치료가 당신에 의해 수행 될 수 있습니다, 네, 당신 스스로 처리 할 수있는 치료. 방법? 새로운 mp3 컨텐트를 웹에서 사용할 수 있기 때문에 원하는 컨텐트를 다운로드하면됩니다. 이 작업을 수행하면 바로 사용할 수 있습니다. 귀하의 편의에 따라 귀하의 자산을 사용할 수 있습니다. 당신의 강박적인 생각과 행동은 뒤에 놓을 수 있으며, 그것은 당신이 일상 생활을 계속하기를 원하는 것입니다. Ocd를 다루는 방법 많은 사람들은 강박 장애 (OCD)로 고통받습니다. 그것은 특정 시간에 특정 일을 강박 적으로 필요로하거나 강박적인 필요가있는 불안 장애입니다. 강박증이있는 사람은 반복적으로 한 시간에 몇 시간을 보낼 수도 있으며, 스스로를 막을 수는 거의 없습니다. 예를 들어 강박 신경증 (OCD)을 가진 사람은 지나치게 같은 주제에 대해 강박 적으로 대응할 필요성을 느낄 수 있습니다. 그들은 모든 것에 비합리적으로 집착 할 수 있습니다..
OCD가있는 관계에 있습니다.?
너는 그 관계를 망치지 않도록 너를 인도 할 수있는 도움을 정말로 원하니? 글쎄, 너는 옳은 장소에왔다.!
여기 당신이하는 일이 있습니다. 당신은 당신이 당신의 중요한 다른 사람에게 정직하고 OCD를 다루고 있으며 당신이 그것을 치는 것에 대해 진지하다는 것을 그들에게 말해야합니다. 그들에게 당신은 그들이 당신을 가능케하고 의식을 수행하는 것을 돕지 말라고 말하지 마십시오..
당신이 이것을 할 때, 당신이 감히 당신이 그것을 할 수 있고 당신을 믿는다 고 말하면서 당신이 거기에 있었으면 좋을 것이라고 또한 말하십시오..
이것은 당신이이 강박증을 극복하는데 정말로 도움이 될 것입니다..
당신이 의식을 중단하는 것을 돕고 단지 거기 서서 당신이하는 것을 지켜 보지 말라고 도움을 청하십시오. 그런 식으로하면 나중에 의식을하는 것을 멈추라 고 힘든 시간을 주면 나중에 말할 수 있습니다..
당신이 정말로 당신을 도울 수있는 유일한 사람들 중 한 사람이기 때문에 힘든 시간을주지 않도록하십시오. 그래서 정말로 관심있는 사람들에게 등을 돌리지 마십시오..
강박 신경증에 대해 더 많은 시간을 할애한다면, 생각을 잊어 버릴 수 있습니다. 당신은 당신이 사랑하는 것과 당신을 행복하게 만드는 것에 대해 생각할 필요가 있습니다. 성경은 사랑스럽고 순수한 것이 무엇이든간에 이러한 것들을 생각한다고 말합니다. 글쎄 이것은 절대적으로 사실이다.!
그렇다면 우리는 부정적인 것에 대해 생각하지 않고 긍정적 인 것들에 대해 생각하기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 우리가 할 수있는 첫 번째 일은 부정적인 생각이 있어도, 그것에 집중할 필요가 없다는 것을 깨닫는 것입니다. 우리는 생각을 버릴 수는 없지만, 우리가 할 수있는 일은 우리가 먹이를주지 않을 것이고 그것이 없어 질 때까지 그것을 무시하는 것입니다..
행동을 취하십시오 : 오늘 당신이 할 수있는 것은 당신의 마음 속에 두 마리의 이야기가 사실임을 깨닫는 것입니다. 그리고 위에서 설명한 원리를 사용한다면, 강박 관념의 한판 승부는 매우 짧을 것입니다! 모든 유형의 강박증이나 불안감이있는 한 이러한 기술을 관계에 적용하면 승리 할 수 있습니다. 당신도이 일을 한 친구가 행복해 할 것입니다.!
어떤 사람이 강박 장애를 일으키는 지 알지 못하나 유전성이없는 것 같습니다. 그것은 다른 사람들에게 다양한 방법으로 촉발 될 수 있습니다. 불행히도 강박 신경증 (OCD)은 진단 받고 있으며 모든 사람이 필요로하는 강박 장애 (OCD) 치료를받지 못합니다. OCD 장애가있는 사람들을 돕는 방법을 알고 있고 OCD를 가진 사람들을 도울 수있는 정신 건강 전문가가 있으며, 심지어 악의적 인 경우에도 대단히 도움이 될 수있는 항 불안 의학 처방을받을 수 있습니다.
어떤 종류의 강박 신경증 (OCD)이있을 수 있고 그것이 당신의 삶을 방해하고 있다고 생각된다면 정신 건강 전문가에게 즉시 연락하여 도움을 얻는 방법에 대해 알아보십시오.