여드름은 propioibacterium acnes라고 불리는 피부의 특정 박테리아가 지나치게 자랄 때 발생합니다. 그러나이 박테리아가 너무 많이 자라게하는 원인은 무엇입니까? 대답은 사람마다 다릅니다. 어떤 사람들에게는 효과적인 국소 여드름 치료와 피부 정화 시스템으로 전환하기 만하면됩니다. 다른 사람들에게는 통제하에있는 박테리아의 성장을 유지하기 위해식이 요법이 필요할 수 있습니다..
여드름의 또 다른 원인은 남성과 여성 모두에서 사춘기 동안 증가하는 안드로겐으로 알려진 상승 호르몬 수치 때문일 수 있습니다. 이것은 많은 십대들이 사춘기 동안 여드름으로 고통받는 이유일지도 모릅니다. 그리고 나서 많은 사람들은 여드름이 사라지면 여드름이 사라지는 것을보고합니다. 여드름을 더 악화시킬 수있는 몇 가지 다른 요인이있을 수도 있습니다..
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많은 여성들과 여성들이 화장품을 과도하게 사용하여 모공을 막히거나 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 또한 여드름 상태를 악화시킬 수있는 부작용이있을 수있는 많은 약물이 있습니다. 또한 얼굴을 문지르지 말고 기존 여드름을 선택하십시오. 그러면 모공을 막힐 수있는 먼지와 입자가 생길 수 있습니다. 얼굴을 씻을 때 피부를 부드럽게 문지르지 말고 피부가 더러워지지 않도록주의하십시오..
그것은 부드럽고 주로 천연 성분을 가지고있는 클렌저를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 피부 건조 및 자극을 유발할 수있는 가혹한 화학 물질을 피하십시오. 또한 피부 표면에서 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이 될 부드러운 연마제가 함유 된 클렌저를 찾으십시오. 어떤 종류의 부드러운 토너를 사용하면 특히 기름진 피부를 가진 경우 더 좋은 흙과 기름을 제거하는 데 도움이됩니다..
벤조일 퍼 옥사이드 또는 살리실산과 같은 여드름 치료제를 구입할 수있는 많은 크림과 로션이 있습니다. 이러한 종류의 제품을 사용하기로 선택한 경우 피부에 부드럽고 이러한 화학 물질의 농도가 낮은 것을 선택하십시오. 또한 매우 효과적 일 수있는 많은 천연 및 가정용 세제를 사용할 수 있습니다. 또한 지역의 건강 식품 상점을 방문하고 천연 클렌저를 요청하십시오. 이러한 종류의 상점은 가장 부드러운 제품을 휴대하는 경향이 있습니다..
장기적인 스트레스는 또한 여드름을 악화시킬 수 있으므로 스트레스를 관리하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동은 스트레스를 줄이는 좋은 방법입니다. 근본적으로 운동의 2 개의 종류가있다. 그것은 에어로빅과 힘 훈련이다. 에어로빅은 신체에 더 많은 산소를 도입하는 것이 중요하며 여드름을 줄일 수있는 가능성을 포함하여 많은 건강상의 이점이 있습니다. 강도 훈련은 많은 건강 목적을 위해 중요한 근육 덩어리를 만들고 유지하는 데에도 좋습니다..
많은 중요한 건강상의 이점을 제공하므로 운동을 일상 생활의 일부로 만들어라..
또한 골프, 테니스 또는 농구와 같은 스포츠를 즐기면서 정기적 인 운동을 할 수도 있습니다. 가능하다면 운동 장비가 좋은 곳에서 운동을 할 수 있도록 운동기구를 구입하는 것이 좋습니다. 지역 체육관에 가입하면 많은 보탬이 될 수 있으므로 지루함을 예방하는 데 도움이되는 훨씬 더 넓은 범위의 장비를 이용할 수 있습니다..
깊은 호흡 운동은 또한 스트레스 감소에 효과적 일 수 있습니다. 천천히 심호흡을 한 후 천천히 꺼내십시오. 흡입과 호기 사이에 수 초 동안 멈추고 싶을 수도 있습니다. 각 호흡을 편안하게 느끼고 어떤 식 으로든 자신을 긴장시키지 않도록하십시오. 여드름을 영구적으로 제거 할 수 있도록 열린 마음을 가지고 새로운 것을 시도하십시오. 영구적으로 비듬을 제거하는 방법 난소 낭종 치료법을 찾으십니까? 많은 여성들이 그들에게 가능한 치료 옵션을 충분히 알지 못하는 것처럼 보입니다. 그래서이 기사는 때로는 매우 고통스러운 문제를 제거하기 위해 무엇을 할 수 있는지에 대한 유용한 정보를 제공하기 위해 작성되었습니다..
밝은면에서 대다수는 무해하며 스스로 퇴색하고 자신의 몸에 해산됩니다..
성가신 발병 난소 난소에 대처해야만하는 경우, 난청과 난소 낭종이 얼마나 심해지는지 이해할 수 있습니다.!
난소 낭종 치료 옵션.
좋은 구식 피임약을 사용하면 많은 여성들에게 훌륭한 결과를 제공합니다. 피임약은 에스트로겐과 프로게스테론으로 구성됩니다. 이 호르몬은 여성의 월경주기를 조절합니다. 피임약을 계속 복용하는 경우; 설탕 알약이 없다는 것을 의미합니다. 피임약을 계속 복용하면 여자가 시작부터 그녀의 생리를 막을 수 있습니다..
그 방법에 관한 간단한 요약 : 난소 낭종, 특히 기능성 난소 낭종 유형은 생리가없는 경우 형성 될 수 없습니다. 이것은 난소가 알을 낳지 않기 때문입니다. 피임은 난소 낭종을 생성하지 못하게한다..
외과 적 치료 방법은 방광 절제술입니다. 의사가 난소 또는 골반 지방에서 낭종을 제거하는 의료 절차입니다..
이 절차를 통해 방광암과 더 관련이 있다고하더라도 의학적 증거에 따르면 암이 아닌 난소 낭종의 치료에 매우 효과적 일 수 있습니다.
난소 절제술이라고 불리는 수술에서 치료법이 있습니다. 그것은 또한 난소 절제술이나 정소 절제술이라고도합니다. 이 수술 과정에서 의사는 감염된 난소의 한쪽 또는 양쪽을 제거합니다. 이것이 발생하면 여성의 몸은 더 이상 자신의 호르몬을 조절하고 통제 할 수 없게됩니다. 이 치료법은 마지막 폐렴이 될 것입니다..
난소 절제술의 진정한 진실은 난소가 제거되면 몸이 더 이상 에스트로겐 수치를 생산하고 조절할 수 없다는 것입니다. 이 경우에는 의사가 어떤 종류의 호르몬 요법을 시작할 가능성이 높습니다.
난소 낭종 치료의 마지막 섹션에서 우리는 사람들이 자연적 또는 전체 론적 치료 대안을 얻는 것에 대해 매우 흥분하고 있음을 발견했습니다. 총체적 접근법을 통해 여성의 스트레스 수준과 식습관의 변화가 난소 낭종의 발생을 감소시킬 수 있다는 것이 발견되었습니다.
아래에는 난소 낭포와의 전쟁에서 성공의 수준을 높이기 시작할 수있는 몇 가지 대안이 있습니다..
• 스테로이드가 주입되고 화학적으로 처리 된 붉은 색 육류 소비를 끝내십시오..
• 곡물이 풍부하고 푸른 초록색과 노란색 채소가 풍부한식이 요법에 열중하십시오. (원료 또는 매우 가볍게 찐 것).
• 동종 요법의 분야를 연구 할 수는 있지만 동종 요법 공동체에서 부당한 집단 철학을 피하십시오.
• 자유 라디칼의 파괴적인 영향을 줄이기위한 항산화 제의 정기적 사용.
난소 낭종의 치료로서의 최고 등급 방어는 예방입니다. 우리 모두가 들었던 것처럼, 문제를 예방하는 것이 훨씬 쉽다. 개발 한 후에 고칠 필요가있다..
전체 론적 삶 속에서 또 다른 발병이 다시 발생할 확률을 줄 이도록 호르몬을 호르몬으로 바꿀 수 있습니다. 전체 론적이고 자연스럽고 건강한 생활 방식은 신체의 시스템을 정리하고 기능을 향상시킬 수 있기 때문입니다.
마무리 할 때 정기적 인 자궁경 및 골반 검사를 위해 의사를 방문해야합니다. 조기 징후를 진단하여 문제를 발견하고보다 효과적으로 치료할 수 있기 때문입니다..