당신이 뚱뚱하거나 얇은, 검은 색 또는 흰색, 노란색 또는 갈색, 크건 작건간에 - 여하튼, 약간의 방법으로 - 당신은 열등감을 가질 수도 있습니다. 우리 자신을 다른 사람들과 비교하는 자기 패배의 태도 ... 우리가 스스로에게 말하는 작은 부정적인 것들은 우리 자신의 이미지를 나쁜 빛에 넣는 역할을합니다. 우리는 때로는 우리가 충분히 좋지 않고, 충분하거나, 똑똑하지 않다고 스스로에게 말합니다. 그리고이 감각이 다른 사람에 비해 가치가 적 으면? 우리의 행동을 통제한다, 그것은 이미 열등감으로 간주 될 수있다..
찰스 스탠리 (Charles Stanley) 박사 2018 - 상계 침해 복합체 (OVERCOMING INFERIORITY COMPLEX)
? 열등감? 또는 극도로 낮은 자부심은 우리 모두가 잘 알고있는 개념입니다. 기회는, 우리는 누군가 또는 심지어 우리 자신이이 단지로 고통 받고 있음을 압니다. 자부심이 낮은 사람은 짜증을 내기 쉽거나 공격적 일 수 있습니다. 그들은 또한 분노, 소외감, 우울증에 시달릴 가능성이 더 높습니다..
심리학과 정신 분석학 분야의 열등감은 어떤면에서는 다른 것들보다 열등하다고 느낀다. 그것은 종종 의식이 없으며 괴로움을 겪은 개인에게과 보상을하게하여 장엄한 성취 또는 극심한 반사회적 행동을 일으키는 것으로 생각됩니다. 그것은 심리적, 정서적 장애가 사람의 복지에 불리한 영향을 미친다..
사람의 잠재 의식 마음은 다른 사람에 비해 약한 느낌을 여전히 가지고 있습니다. 그래서 다른 사람에 비해 무가치 한 느낌을 받았습니다. 그 남자는 약하고 부적절하며 어리 석거나 서투른듯한 라벨을 붙였다. 이 레이블들은 어디에서나 그를 따라 갔고 잠재 의식의 마음 속에 깊숙히 묻혀 있었지만 행동과 감정을 제어했습니다. 그는 자신이 지금 괜찮다고 생각하고 다시는 열등감을 느낄 이유가 없지만 결코 효과가 없다고 생각했다. 무의식적 인 마음은 그를 열등하게 느끼게 만드는 것을 멈추기 위해 잠재 의식이 훨씬 더 필요하다..
일반적으로 가족이나 친구들의 거부, 또는 매우 높은 기대감은 종종 열등감의 근본 원인입니다. 사람에 대한 자신의 견해는 그 또는 그녀에게 들려오는 것들, 사람이 경험하고있는 특정한 상황, 또는 그가 대우받는 방식에 근거합니다. 열등감 복합체는 그 남자의 어린 시절에 깊게 뿌리를두고 있습니다. 열등감을 앓고있는 아이들은 다른 사람들과 자신을 격리시키고 자신의 열등감에 사로 잡혀 있습니다. 그들은 자라면서 실패에 직면 할 수 없으며 인생에서 성공하기 위해 필요한 것이 없다고 생각합니다..
몇 년 후, 어린이가 자라서 더 사회적으로 숙달되기 시작하면 낮은 자부심을 극복 할 수있는 기회가 증가합니다. 한번 불안한 아이는 학교 나 스포츠에서 뛰어나도록 노력할 수 있습니다. 그러나 그 아이의 마음의 뒤에서, 그 오래된 자멸적인 생각들은 여전히 잠잠 해져서 다음에 만날 때 다른 사람들의 실패 나 탓으로 내버려 둘 준비가되어 있습니다..
열등감을 앓고있는 사람들은 약점을 가지고 사로 잡힐 수도 있습니다. 그들은 항상 다른 사람들이 자신보다 우월하다고 계속 생각하고 있습니다. 상대방과 대화하는 동안 종종 상대방이 자신있게 말하면 긴장을합니다..
자연은 유사성을 믿지 않습니다. 그것은 틀림없는 유일성을 지니고있는 생물과 물체, 인간을 포함합니다. 쌍둥이조차도 여러 가지면에서 서로 다릅니다. 아마 자존심이 낮다는 감각을 극복하는 열쇠는 우리의 독특하고 독특한 특징이나 특성을 갖추기 시작하는 것입니다. 이러한 자질, 기술 및 속성을 개발함으로써 우리는 빛을 발할 수 있습니까? 정체성과 구별을 달성하십시오. 사실, 열등감은 비합리적이고 건강에 해로운 상태입니다. 지구상에있는 모든 사람들은 다른 사람들보다 우월한 적어도 하나의 독특한 품질을 가지고 있습니다. 그 사실을 감안할 때, 어떻게 열등 할 수 있습니까? 어떻게 열등감을 극복 할 것인가? 그녀는 임원이 자신보다 위의 전체 계급이라고 느낀다. 어쩌면 임원의 복장 일 뿐이고, 그녀는 기본적인 상판과 치마를 입으면서 :표준 이하:로 느끼게됩니다. 어쩌면 그녀는 경영자를 잘 알지 못하기 때문에이 이상한 차이가있을 수 있으며, 따라서 그들과 사교하는 것이 어렵다고 생각합니다. 또는 그녀는 열등감으로 알려진 것을 가지고있을 수도 있습니다..
1912 년 Alfred Alder라는 이름의 심리학자가 The Neurotic Character라는 책을 썼습니다. 이 책에서의 그의 연구는 열등감으로 알려진 심리학의 대중적인 영역을 창안했다.이 영역은 개인이 타인에 대해 느낀 열등감을 묘사하는 용어이다. 그것은 사회적 지위, 권력, 자아 및 우위를 중심으로 전개됩니다. 열등감을 느끼고 다른 사람들이 당신보다 낫다고 생각할 때 당신은 열등감이 복잡해질 것입니다..
우리의 예에서 Sally는 임원이 그녀보다 낫다고 생각한다면 열등하다고 느낄 것입니다. 그녀의 열등감은 임원을 알지 못하거나 다른 존재와 관련이 없습니다. 다르게 옷을 입히고 다른 사람을 아는 사람은 알지 못하며 권위있는 직업이 덜한 것이 자신이 열등하다는 것을 의미하지는 않습니다. 오히려, 그녀가 :표준 이하:라고 느끼게하는이 상황에 대한 그녀의 해석은 그녀의 열등감을 만듭니다.
열등감은 상상이나 열악한 열등감을 경험할 때 발생할 수 있습니다. 대부분의 사람들의 경우와 마찬가지로, 그것은 상상력과 미묘한 조절의 조합입니다. 당신이 다른 사람보다 덜 느끼게 만드는 사건 (컨디셔닝 측면)과 당신의 창조적 인 상상력 (상상력 측면)이 다른 사람에게 합리적으로 보이지 않는 것 이상의 사건에 대한 이해를 ';날려 버릴';때 당신은 열등감을 느낄 것입니다.
Sally의 예에서 컨디셔닝 측면은 실제로 그녀가 임원과 다르다는 것입니다. 그녀는 경영진과 같은 옷을 입지도 않았고 그녀는 :그룹의 일부:도 아니 었습니다. Sally의 상상력 측면은 그녀의 옷이 표준보다 낮고 임원이 그녀보다 낫다는 점, 임원들은 그녀의 차이점과 그녀가 생각할 가능성이 많기 때문에 그녀와 아무 관계가 없기를 바라고 있습니다..
사람들과 이야기 할 때 열등감을 느낄 때나 심지어 사람들과 어울리지 않을 때조차도, 나는 당신의 삶에서이 문제를 찾아야한다고 강력히 권고합니다. 더 이상 열등감을 갖지 않고 행복하게 사람들과 대화 할 수있게 해방되고 있습니다..