우리가 임신 할 때 많은 감정이 일어나고 있습니다. 우리는 새로운 아기를 보게되어서 기쁩니다. 그러나 우리가 실제로 출산 할 때 고통이 어떻게 될지 지독하게 두려워합니다. 처음으로 출산 할 때 우리는 종종 경험이 많은 사람들에게서 얻을 수있는 모든 조언을 찾습니다. 우리는 지금 우리 아기에게 무슨 일이 일어나고 있는지, 이미 개발 된 것이 무엇인지, 그리고 우리가 마침내 우리의 작은 아기를 낳을 때 무엇을 기대하는지 알고 싶습니다. 우리 마음을 통해 많은 일들이 일어나기 때문에 출산을 준비하는 방법에 대한 조언이 여기에 있습니다.!
임신을위한 요가 - 출생 준비!
연구 - 당신이 미리 할 수있는만큼 많이 배우는 것이 좋습니다. 인터넷을 통해 조사하고 의사에게 질문함으로써 알기 원하는 모든 것을 찾아보십시오. 질문에 대한 답변을 알게되면 상황에 대해 훨씬 더 잘 느끼게되고 안심할 수 있습니다..
동반자 - 당신은이 전체 여정을 통해 당신 옆에 붙어있을 사람을 찾고 싶습니다. 이 사람이 아기의 아버지이든, 가장 친한 친구이든, 또는 어머니이든 관계없이 자신의 옆에 있는지 확인하십시오. 이 사람에게 환기를 할 수 있고, 조언을 구할 수 있으며, 출산하는 동안 당신을 코칭하는 사람이 될 것입니다. 이 멋진 추억을 진정으로 당신을 염려하는 다른 사람과 공유 할 수 있습니다..
약물 치료 - 출산 중 약물 치료를 위해 무엇을 할 것인지 알고 있습니까? 다른 옵션을 연구하고 의사에게 당신에게 가장 좋은 것이 무엇인지 물을 수 있습니다. 말할 것도없이, 약물 치료를받을 때 어떤 일이 벌어 질 것인지, 어떻게 처방 될지 아십시오. 너는 출산하는 동안 충격을 받기를 꺼려하고 놀라지 않을 것이다..
가방 - 출산에 가까워지고 있다는 것을 알게되면 항상 문 옆에 가방을 보관하고 싶어합니다. 이 가방에는 병원에 갖고 싶은 물건, 입고 싶은 옷, 카메라, 휴대폰 등이 있어야합니다.이 가방에는 준비가되었을 때 포장해야 할 시간이 있으므로 준비하고 가지고 있어야합니다. 미리 준비 됐어..
자동차 좌석 - 자동차 좌석이 제대로 설치되어 있고 아기가 집에 올 때 사용할 준비가되어 있는지 확인해야합니다. 이것은 안전한 카시트가 설치되어 있지 않으면 아기가 차 안에서 탈 수 없기 때문에 중요합니다. 그래서, 언제든지 갈 준비가되어 있는지 확인하십시오.!
출생 준비는 약간 압도적 일 수 있습니다. 우리는 그 과정을 빠르게하기 위해 매우 열망하지만, 실제로 시간이 흐르면 일이 천천히 진행되고 배달부를 거쳐야 할 필요가 없다고 소망합니다. 따라서 임신 사실을 알게 된 경우에는 몇 가지 팁을 고려하고 미래를 염두에 두시기 바랍니다.!