플라크라는 끈적 끈적한 물질은 입안에서 일어나는 대부분의 치아 문제를 일으 킵니다. 치태의 박테리아는 치아의 에나멜을 공격하고 부패를 일으킬 수있는 산을 생성합니다. 플라크는 또한 잇몸 질환을 일으킬 수 있습니다. 치료되지 않은 잇몸 질환으로 인해 잇몸 조직과 주변 뼈를 파괴 할 수있는 심각한 감염이 발생할 수 있습니다. 뼈가 감염되면 치아를 잃을 수 있습니다..
건강한 치아와 잇몸을 갖기 위해 할 수있는 최선의 방법은 치아와 잇몸에 손상을 줄 수있는 기회가 있기 전에 매일 치아에 쌓여있는 치태를 제거하는 것입니다. 칫솔질은 치아 표면에서 치태를 제거하기 위해 이루어지며 칫솔모가 올바로 붙어 있으면 잇몸 아래에서 치석을 제거 할 수 있습니다. Flossing은 두 치아 사이에서 치석을 제거합니다..
당신의 이빨을 돌보는 동안 만드는 10 가지 실수
우리가 어릴 때 솔질하는 법을 배웁니다. 때때로 우리는 조잡해질 수도 있고, 또는 우리가 그 일을 서둘러서 할 수 있고, 우리의 모든 치아 또는 심지어 치아의 모든 표면을 닦지 않을 수 있습니다. 너무 세게 닦으면 잇몸에 손상을 줄 수 있습니다. 믿거 나 말거나, 올바르게 이빨을 닦을 수있는 여러 가지 방법이 있으며 위생사 또는 치과 의사가 환자에게 가장 좋은 방법을 보여 줄 수 있습니다..
부모는 5 세까지 아이의 이빨을 닦고 6 세부터 10 세 사이의 아이들을 감독해야합니다. 이빨은 하루에 두 번 이상 마셔야하지만 이상적으로는 각 식사 후에 마셔야합니다. 아침 식사를하지 않더라도, 이른 아침에 이빨을 닦아 야간에 플라크 생성을 제거해야합니다. 밤에는 치아를 보호하기위한 타액이 적으므로 치아를 갈아 주어야합니다..
대부분의 사람들은 치아를 너무 세게하는 경향이 있습니다. 가볍게 칫솔질 만하면됩니다. 치석이 타르타르에 경화되면 치석을 없앨 수 없으므로 위생사는 치석을 제거해야합니다. 가볍게 칫솔질하는 것을 기억하려면 펜을 들고있는 것처럼 칫솔을 치십시오..
브러시를 할 때마다 최소 2 분 동안 치아를 닦아야합니다. 타이머를 설정해야합니다. 2 분 동안 브러시를 사용해야합니다. 더 길면 괜찮지 만 2 분은 치아와 치근 표면 모두를 닦기 위해 필요하기 때문에 최소 2 분입니다. 때로는 같은 순서로 치아를 닦는 것은 모든 치아를 닦는 데 도움이됩니다. 부드러운 칫솔모를 사용하십시오. 더 열심히하면 잇몸에 손상을 줄 수 있습니다. 칫솔이 마모되는 것처럼 보일 때 또는 정기적으로 칫솔을 교체하는 것이 중요합니다..
올바른 치약을 선택하는 것이 중요합니다. 치과 의사에게 조언을 요청하십시오. 불소가 함유 된 것을 고르는 것이 중요합니다..
치과 의사 또는 위생사가 치아를 닦을 수있는 적절한 방법을 보여줄 수 있습니다..
하루에 한 번, 각 치아 사이에 치실. 치유 시간을 가져라. 서두르지 말고 각 치아 사이에 들어가는 일을하는 것이 중요하다. 치실을 두드리지 마십시오. 여러 유형의 치실이 있으므로 치과 의사에게 최고의 유형을 요청하십시오.
치과 의사 또는 위생사가 치아를 치실 수있는 적절한 방법을 보여줄 수 있습니다..