콜론을 정화하는 법을 배우는 데 관심이 있다면, 사용 가능한 다양한 옵션에 대해 많은 의문이있을 것입니다. 예를 들어, 많은 돈을 지불하고 컴퓨터에 연결되어 결장에있는 영향을받은 대변이 눈앞에 쏟아져 나오는 것을 보면서 클리닉에 들어가서 많은 시간을 할애 할 수 있습니다.
재미있는 소리?
나는 첫 번째 결장 정화 전에 확실히 그렇지 않다는 것을 안다. 그래서 저는보다 간단한 접근 방법을 선택했습니다. 또한 저렴한 비용으로도 손쉽게 사용할 수있는 방법을 택했습니다. 이는 장외에서 보충제를 사용하여 집에서 콜론 클렌징을하는 것입니다.
2 분 안에 당신의 창자를 비우십시오! 콜론을 청소하십시오! 소화 개선!
위에서 언급했듯이 이것에는 몇 가지 이점이 있습니다. 그러나 정말로 중요한 것 중 하나는 가정에서이 작업을 수행하는 방법을 알면 스케줄링에 대해 걱정할 필요없이 언제 어디서나 원하는대로 프로 시저를 수행 할 수 있다는 것입니다. 사무실 방문을위한 약속 또는 지불.
집 결장 정화의 유일한 단점은 지금 나와있는 다른 보충제를 모두 평가할 숙제를해야한다는 것입니다. 그리고 나를 믿어 라, 많이있다..
나는 결장 정화 열풍이 오즈 박사라는 이름의 남자 덕분에 시작되었다고 생각합니다. 당신은 아마 그를 들었을 것입니다. Opz 박사는 미국인의 가장 좋아하는 의사라고 불리는 오프라 윈프리에 자주 방문합니다. 그녀는 시청자들에게 조언을 거의 전하는 것으로 유명합니다..
오즈 박사가 추천하는 것들 중 하나는 결장 정화입니다. 왜? 여기에 몇 가지 이유가 있습니다. 콜론 클리닉의 가장 큰 장점 중 하나 인 콜론 클렌징의 가장 보편적 인 이점 중 하나는 콜럼프 클린징의 많은 사람들이 거의 즉시 10 파운드 정도를 잃을 수 있다는 사실입니다. 그리고 가장 좋은 점은? 거의 모든 것들이 당신의 중앙부에서 진정 될 것입니다..
그래서 당신이 평평한 배나 복근을 복근으로 가져 가려고 노력하고 있었고 그것이 효과가 없었던 이유를 알아낼 수 없었다면 상상해보십시오..
그러나 거기서 멈추지 않습니다. 다음 번에 거울을 들여다 보지 못할 수도있는 많은 혜택이 있습니다. 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 낮추는 것과 같은 것을 예로 들어보십시오. 이 두 가지 이점은 결장 정화에 기인합니다.
좋아, 지금까지 나는 왜 누군가가 콜론 클렌징을하고 싶은지 정확히 이해할 것이라고 확신하지만, 왜 더 비싸고 더 많은 시간을 소비하는 것과는 대조적으로 집에서 직접 콜렉션 클렌징을 선택하기를 원할 것입니다. 우리가 위에 토론 한 경로.
그래서 이제는 진정한 핵심에 도달하고 안전하고 효과적인 보충제를 선택하는 방법에 대해 토론 할 시간입니다. 나는 많은 시간을 시장에 나와있는 많은 보충제를 사용하는 데 보냈다..
좋은 소식은 당신이 그들 모두를 완전히 무료로 얻을 수 있다는 것입니다! 결장 정화하는 방법 건강하게 먹는 힘은 여기에서 과소 표현할 수 없습니다. 건강에 해로운 음식이 지배적 일 때 사람의 삶의 질은 불확실하다..
음식과 결장 정화
인간 결장은 소화 시스템에서 생성 된 고상 및 반 액상 폐기물을 저장합니다. 소화 기관의 구역으로 소화가 안되는 물질, 독소 및 소화되지 않은 식품이 최종 제거를 위해 위치하고 있습니다..
불행히도 결장은 최소한주의를 기울이는 곳이기도합니다. 대장은 독소를 보유하고 생리 학적 시스템 전체를 해로부터 보호하는 중요한 업무를 수행하지만 종종 무시됩니다.
콜론은 여러면에서 소홀히합니다. 그러나 주로, 방치는 사람의 생활 방식과 식단에 기인합니다. 거의 모든 소화기 이상은 사람이 입에 넣는 것과 같을 수 있습니다..
변경 횟수
해독하기 위해서는 현재의 식단을 변경해야합니다. 다음 중 하나라도 그렇다고 답하면 해독이 필요합니다.
1. 너는 주로 고기를 먹는다.?
2. 커피를 마시고 있습니까??
3. 너는 단단한 알콜 음료를 좋아하니??
4. 사탕과 초콜릿과 같은 단 음식을 규칙적으로 섭취합니까?
5. 당신은 정기적으로 운동을 게을리합니까??
동물성 단백질에서 식물성 단백질로 이동하는 것과 같은 기본적인 변경 외에도 일부 금식 방법을 권장합니다.
금식에 관한 쪽지
콜론이 자연적으로 정화되도록 돕기 위해 금식을 계획한다면 점차적으로 그것을 기억하십시오. 매일 식사에서 고기를 천천히 제거하십시오. 고기를 제거한 후에 천천히 야채를 제거하십시오..
1 ~ 3 일 사이에 안전하게 빨리 탈 수 있습니다. 단식 시간에는 야채와 물만 섭취 할 수 있습니다. 이 기간 동안 과일 주스를 마실 수 없습니다 (설탕이 포함되어 있음).
금식하면 어떻게됩니까? 첫째로, 몸은 저장된 지방 (즉시 체중 감소)을 소비하기 시작합니다. 저장된 지방의 섭취는 또한 지방 조직에 저장되는 독소의 방출과 제거를 조장합니다.
천천히, 당신은 독소가 추방되는 것처럼 더 가볍고 더 정력적으로 느끼기 시작할 것입니다. 장의 움직임 또한보다 정규화 될 것이므로 낭비를 제거하는 것이 더 쉬워졌습니다..
유기농 스틱
금식 후에 독소가없는 상태로 유지하고 싶을 것입니다. 당신이 할 수있는 것은 유기 및 동물성 단백질이없는 식품만을 섭취하는 것입니다.
망고, 양인데와 파인애플은 특히 간을 돕는데 효율적입니다. 브로 메라 인 (bromelain)과 칼륨 (potassium)과 같은 화합물은 지방 화합물 처리에 도움을 주며 독성 부산물 제거에도 도움이됩니다..
신장을 돕기 위해 정기적으로 자몽을 섭취하여 장기를 손상시키지 않도록 할 수 있습니다. 자몽에있는 칼륨은 규칙적인 배뇨를 돕고 미사용 단백질 및 과량의 비타민과 같은 수분 부산물의 증가 된 배출을 조장합니다.
반면에 무화과, 자두 및 부추는 만성 변비를 가진 사람들을 돕습니다. 이러한 유기농 식품은 쓰레기 제거를 자극하는 천연 완하제입니다..