iOS 용 Fitocracy와 같은 2 가지 앱
Fitocracy는 또한 피트니스 모니터링 및 건강 추적 응용 프로그램으로, 사용자에게 최상의 삶을 형성 할 수있는 많은 연습 문제를 제공합니다. Fitocracy 사용을 시작하고 개인 트레이너를 확보하십시오. 이 응용 프로그램은 피트니스 평가, 영양 성공, 운동 가능한 운동 및 항상 동기 부여와 같은 기능을 제공하여 다양한 방법으로 도움을줍니다. 이 응용 프로그램의 적합성 평가는 성공을위한 개인 계획을 수립 할 수 있도록 실행 가능한 평가 프로세스를 안내합니다. Fitocracy는 초급 또는 경험있는 운동 선수이든 관계없이 여러분을 위해 교육을 제공합니다. 그것은 당신이 자신의 용어를 먹을 수 있도록 귀하의 건강과 피트니스를 항상 모니터링 할 수 있도록 맞춤 영양 계획을 제공합니다. Fitocracy는 Fitocracy Free와 Fitocracy Coaching이라는 두 가지 계획으로 제공됩니다. Fitocracy Free는 무료로 제공되며 Fitocracy Coaching 비용은 1 일 1 달러입니다. 무료 버전은 최고의 목표와 경험 수준을 얻을 수있는 무료 운동을 제공합니다. 이 응용 프로그램의 무료 버전은 대화 형 차트가 제공되는 모든 연습에서 진행 상황을 볼 수있는 시스템을 사용자에게 제공합니다. 유료 버전 인 Fitocracy 코칭 이상의 것을 얻고 싶다면 최고입니다. 전반적으로 Fitocracy에는 특별히 마련된 모든 운동 계획이 포함되어 있으며, 일상적인 책임감과이 코치의 개인 코칭을 통해 항상 자신이 궤도에 오르고 있는지 확인합니다.
1. 푸코 카이트
Fooducate는 다이어트 코치 역할을하는 무료 모바일 응용 프로그램입니다. 특히 사람들은 체중 감량과 건강식 섭취를 원한다. Fooducate는 또한 다이어트 계획과 체중 감량 활동을 관리하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 기능을 제공합니다. 이 기능에는 음식 추적, 총 칼로리 계산 및 개선 사항 표시가 포함됩니다. 또한 보수계가 있습니다.
2. 7 분 운동
7 Minute Workout은 체중 감량과 간단한 일상 운동으로 자신 만의 트레이너로 일하는 세계 최고의 피트니스 앱입니다. 이 앱에는 12 가지 이상의 고강도 체중 운동이 있습니다. 각 운동에는 체중 감량을위한 자체 목표가 있습니다. 가장 중요한 부분 중 하나는 모든 참가자들이 서로에게 도움을주는 세계 최고 수준의 트레이너와 초보자 커뮤니티가 있다는 점입니다.